آموزش کوتاه مدت

انزال زودرس ممکن است به دلیل اضطراب و افسردگی باشد.

دیلیت اکانت اینستاگرام به همراه ویدیو آموزشی

دیلیت اکانت اینستاگرام یا همان پاك كردن اكانت اينستاگرام مناسب زمانی است که تصمیم دارید با اینستاگرام خداحافظی کنید. زمانی که اشخاص تصمیم می گیرند با دیلیت اکانت اینستاگرام به صورت دائم یا آموزش کوتاه مدت موقت از این شبکه اجتماعی خارج شوند باید با روش های پاک کردن اینستاگرام و تفاوت های آنها آشنا شده و از نحوه حذف و خارج شدن از اکانت اینستا اطلاع داشته باشند. این روزها استفاده از شبکه‌های اجتماعی مختلف مثل اینستاگرام به بخش جدایی ناپذیر زندگی فردی همه ما تبدیل شده و همه کاربران به نوعی از این رسانه‌های اجتماعی برای انتشار محتوای خود استفاده می‌ کنند. بدون شک یکی از محبوب‌ ترین رسانه‌ های اجتماعی که در ایران نیز طرفداران بسیار زیادی دارد، اینستاگرام است که امکان اشتراک گذاری تصاویر و ویدئوها را به کاربران می‌دهد. اما خیلی از اوقات ممکن است افراد تمایل داشته باشند با دیلیت اکانت اینستاگرام برای همیشه از این شبکه اجتماعی خداحافظی کنند یا اینکه با غیرفعال کردن اینستاگرام به صورت موقت برای مدتی این رسانه اجتماعی را کنار بگذارند و در زمان نیاز مجددا به این شبکه برگردند. در این آموزش از میزبان‌فا مگ قصد داریم به نحوه دی اکتیو کردن اینستاگرام به صورت موقت یا حذف کامل اکانت اینستاگرام به صورت دائمی بپردازیم. بدین ترتیب شما به صورت خلاصه و مفید می توانید با مراحل دیلیت اکانت اینستاگرام به صورت دائم یا غیرفعال کردن اینستا به صورت موقت به خوبی آشنا شوید.

موضوعاتی که در راهنمای پاک کردن اکانت اینستاگرام به آنها پرداخته خواهد شد، به شرح ذیل است:

دیلیت اکانت اینستاگرام به صورت دائمی و موقت

امکان دیلیت اکانت اینستاگرام به 2 صورت دائمی و موقت برای کاربران وجود دارد. در نتیجه این قابلیت کاربران می توانند هر زمان که تمایل داشتند مسیر دیلیت اکانت اینستاگرام به صورت موقت را دنبال کرده و به صورت موقت از دسترس دنبال کنندگان خود خارج شوند. در این روش از حذف اکانت اینستاگرام، بعد از ورود مجدد به برنامه، اکانت اینستاگرام بدون هیچگونه تغییری بازیابی می شود. اما در روش دیلیت اکانت اینستاگرام دائمی افراد به صورت کامل از آموزش کوتاه مدت این پیامرسان خداحافظی می کنند و امکان بازگردانی اطلاعات برای آنها وجود ندارد. اینستاگرام یک بازه زمانی مشخص که به طور معمول 1 ماه است را برای کاربرانی که فرآیند دیلیت اکانت اینستاگرام به صورت دائمی را دنبال نموده اند، در نظر گرفته است. در این بازه زمانی حساب کاربران مخفی می شود و آنها می توانند با لاگین کردن دوباره حساب خود را برگردانند. اما اگر این بازه به اتمام رسید و تلاشی برای برگرداندن اکانت حذف شده اینستاگرام صورت نگرفت، حساب به صورت کامل حذف می شود و امکان بازگردانی آن به هیچ شکلی وجود نخواهد داشت. در همین راستا نیاز دیدیم که مراحل مربوط به دیلیت اکانت اینستاگرام به صورت دائمی و موقت را به صورت مجزا آموزش دهیم تا بتوانید به بهترین شکل ممکن برای حذف اکانت اینستاگرام خود اقدام کرده و آن را به صورت موقت یا دائم حذف نمایید.

دیلیت اکانت اینستاگرام دائمی

روش دومی که قصد داریم برای دیلیت اکانت اینستاگرام معرفی کنیم، دیلیت اکانت دائمی اینستاگرام است. اگر شما تصمیم به حذف دائمی اکانت اینستاگرام خود دارید و دیگر به هیچ عنوان نمی خواهید مجددا وارد اکانت خود شوید، لازم است مراحل مربوط به دیلیت اکانت دائمی اینستاگرام را دنبال کنید. در این صورت اکانت شما به صورت کامل حذف شده و امکان بازیابی مجدد آن وجود ندارد.

• با دیلیت اکانت دائمی اینستاگرام دیگر امکان ورود مجدد به حساب اینستاگرام پاک شده وجود ندارد.
• با دیلیت اکانت اینستاگرام تمامی اطلاعات حساب شما مثل عکس ها، ویدیو، دایرکت ها، فالوورها و… پاک می شود.
• دلت اکانت اینستا نیز تنها از طریق وب سایت رسمی این برنامه امکان پذیر است و به هیچ عنوان نمی توانید از طریق خود برنامه این کار را انجام دهید.

🔵🟢 نکته : در همین راستا ابتدا باید روی دکمه زیر کلیک کنید تا به صفحه لینک حذف دائمی اکانت اینستاگرام هدایت شوید.

1. در اولین گام باید به صفحه حذف اکانت اینستاگرام که لینک آن در باکس بالا درج شده مراجعه کنید.
2. در این صورت صفحه‌ ای مشابه تصویر زیر نمایش داده می‌ شود. در این مرحله از فرآیند دیلیت اکانت اینستاگرام شما باید فیلدهای زیر را پر نمایید:
   

• Why are you deleting your account: دلیل خود برای دیلیت اکانت اینستاگرام را انتخاب کنید.
• To continue, please re-enter your password: بعد از انتخاب علت حذف اکانت در این قسمت رمز اکانت خود را وارد کنید.

🔵🟢 نکته : در نظر داشته باشید که تاریخ حذف دائم اکانت اینستاگرام شما ز یر دکمه Delete my account نوشته شده است. تا فرارسیدن این تاریخ در صورت لاگین دوباره به حساب اینستاگرام، فرآیند دیلیت اکانت اینستاگرام متوقف می شود. لازم است توجه داشته باشید که در این بازه زمانی اطلاعات اکانت اینستا شما به حالت مخفی درمی آید. همچنین در نظر داشته باشید که اسم شما برای افرادی که از طریق دایرکت با آنها چت داشته اید نیز به صورت Instagram user نمایش داده خواهد ش د.

بعد از دیلیت اکانت اینستاگرام به صورت دائم و گذشتن از تاریخی که در مراحل ذکر شده بود هر زمان که مجددا به اینستاگرام نیاز داشتید، باید یک اکانت جدید ساخته و وارد آن شوید. در همین راستا می توانید مقاله ساخت اکانت اینستاگرام را مطالعه نمایید.

دیلیت اکانت موقت اینستاگرام

اگر تصمیم به غیرفعال کردن اکانت اینستا خود دارید تا در آینده هر زمان که تمایل داشتید قادر به استفاده مجدد از آن باشید باید مراحل مربوط به دیلیت اکانت موقت اینستاگرام را طی کنید. در این صورت اکانت شما به هیچ عنوان به صورت کامل حذف نمی شود و تنها به صورت موقت دی اکتیو می شود. در این حالت اکانت اینستا شما تا زمانی که مجددا وارد آن نشده باشید، فعال نخواهد شد.

• بعد از د ی اکتیو کردن موقت اکانت اینستاگرام هر زمانی که تمایل داشته باشید می تواند پیج خود را به حالت اول برگردانید.
• با دیلیت اکانت اینستاگرام به صورت موقت اطلاعات شما از قبیل عکس، ویدیو، چت ها، فالوورها و… بدون تغییر و دست نخورده باقی می ماند.

از طریق اپلیکیشن اینستاگرام نمی توان اقدام به غیر فعال سازی اکانت اینستاگرام کرد و برای دیلیت اکانت موقت اینستاگرام باید از طریق مرورگر به وب سایت instagram مراجعه کرد.
🔵🟢 نکته : برای دی اکتیو کردن اینستاگرام و یا حذف موقت اکانت اینستا می توانید روی دکمه زیر کلیک کنید تا به صورت مستقیم به صفحه لينك دیلیت اکانت موقت اینستاگرام هدایت شوید.

1. در گام اول از فرآیند دیلیت اکانت اینستاگرام به صورت موقت باید روی دکمه قرمز رنگ بالا کلیک کرده سپس با وارد کردن نام کاربری و کلمه عبور تعیین شده با مرورگر وارد اکانت اینستاگرام خود شوید. (همچنین می توانید در اکانت اینستاگرام خود روی آیکون profile و سپس دکمه Edit Profile کلیک کنید و برای حذف اکانت موقت اینستاگرام روی گزینه Temporarily disable my account کلیک کنید تا به صفحه دی اکتیو کردن اینستاگرام هدایت شوید.
2. صفحه‌ای مشابه تصویر زیر نمایش داده می‌شود که در اینجا با 2 فیلد اصلی رو به رو می شوید:

• Why are you disabling your account: در این فیلد دلیل غیرفعال کردن موقت اکانت اینستاگرام خود را مشخص کنید.
• To continue, please re-enter your password: در این فیلد نیز به منظور تاییدیه غیرفعال سازی اکانت باید رمز عبور ورود به اکانت خود را وارد کنید.

با توجه به اینکه برای غیر فعال سازی موقت اینستاگرام لازم است به اکانت خود لاگین کنید. اگر نام کاربری و یا پسوردتان را بخاطر نمی آورید مقاله فراموشی رمز اینستاگرام را مطالعه کنید.

پاسخ به مهم ترین سوالات شما درمورد دیلیت اکانت اینستاگرام

• برای دیلیت اکانت اینستاگرام به چه اطلاعاتی نیاز است؟
  برای حذف اکانت تلگرام شما باید نام کاربری و رمز عبور خود را به یاد داشته باشید تا بتوانید فرآیند دیلیت اکانت اینستا را دنبال نمایید.
• آیا امکان بازگردانی اکانت حذف شده اینستاگرام وجود دارد؟
  این موضوع به اینکه شما فرآیند دیلیت اکانت موقت اینستاگرام را طی کرده اید یا حذف اکانت اینستاگرام به صورت دائم صورت گرفته است، بستگی دارد. در صورت دیلیت اکانت دائمی اینستاگرام امکان بازگردانی آن تنها تا تاریخ اعلام شده توسط اینستاگرام در مرحله انتهایی فرآیند حذف وجود دارد و بعد گذشت آن تاریخ دیگر امکان بازگردانی حساب وجود ندارد.
• آیا بعد از دیلیت اکانت اینستاگرام پیام های ارسال شده از دایرکت مخاطبین نیز حذف می شود؟
  خیر. تنها نام شما به Instagrammer تغییر پیدا می کند.
• در صورت فراموشی رمز عبور و ایمیل چگونه می تواند در خصوص دیلیت اکانت اینستا اقدام کرد؟
  برای بازیابی رمز عبور به آدرس ایمیل یا شماره تماس خود نیاز دارید. اگر آدرس ایمیل را نیز فراموش کرده اید یا به آن دسترسی ندارید می توانید وارد اکانت خود شده و طریق قسمت Edit Profile آدرس ایمیل خود را تغییر داده یا یک شماره موبایل تنظیم نمایید.
• فرق دی اکتیو با دیلیت اکانت اینستاگرام چیست؟
  در صورت دی اکتیو کردن اینستاگرام شما می توانید هر زمان که تمایل داشتید مجدداً وارد برنامه شده و با وارد کردن اطلاعات ورود خود اکانتتان را بازگردانی کنید. اما در صورت دیلیت اکانت دائمی اینستاگرام دیگر امکان بازگردانی حسابتان وجود ندارد.
• آیا امکان حذف اکانت اینستاگرام از طریق خود برنامه Instagram وجود دارد؟
  خیر. شما برای دیلیت اکانت اینستاگرام باید از طریق مرورگر سیستم دسکتاپ یا گوشی تلفن همراه خود اقدام نمایید و امکان حذف اکانت از طریق خود برنامه وجود ندارد.
• چرا بعد از طی کردن فرآیند حذف اکانت اینستاگرام همچنان اطلاعات اکانت وجود دارد؟
  دیلیت اکانت اینستاگرام ممکن است بلافاصله بعد از اقدام برای حذف صورت گیرد یا اینکه تا چند ساعت بعد رخ دهد. همچنین گاهاً ممکن است لازم باشد برای حذف کامل اطلاعات خود چند روز منتظر بمانید تا کش اینستاگرام نیز حذف شود.
• برای چه مدت می تواند حساب اینستاگرام خود را به صورت موقت دی اکتیو کرد؟
  برای دیلیت اکانت اینستاگرام به صورت موقت محدوده زمانی تعیین نشده است. اما لازم است توجه داشته باشید که در حال حاضر تنها می توانید یک بار در هفته حساب خود را غیرفعال کنید.

دیلیت اکانت اینستاگرام یکی از اصلی ترین ترفندهایی است که توسط این برنامه در اختیار کاربران قرار گرفته است. چرا که فرصتی را در اختیار شما قرار می دهد تا با استفاده از روش دیلیت اکانت اینستاگرام به صورت موقت، بتوانید حساب خود را موقتاً حذف کرده و هر زمان که تمایل داشتید مجددا آن را بازگردانی کنید یا اینکه با استفاده از روش دیلیت اکانت اینستاگرام به صورت دائمی و در نهایت حذف دائمی اکانت اینستاگرام به صورت کامل از این شبکه اجتماعی خداحافظی کنید. تنها نکته ای که باید در خصوص دیلیت اکانت اینستا در نظر داشته باشید این است که در صورت مراجعه به سایت اینستاگرام برای دیلیت اکانت اینستاگرام به صورت دائمی دیگر به هیچ عنوان نمی توانید حساب خود را برگردانید و تمامی اطلاعات حساب اینستا شما پاک می شود. آیا شما تاکنون در زمینه حذف اکانت اینستا به صورت موقت یا دائمی اقدام کرده اید؟ شما می توانید تجربه خود در زمینه دیلیت اکانت اینستاگرام به صورت دائمی یا دی اکتیو اینستاگرام را از طریق بخش دیدگاه های همین مقاله با ما در میان بگذارید.

طرز تهیه مربای هویج

مربای هویج یکی از انواع مرباهای پر مصرف و محبوب در سراسر جهان است که مانند دیگر مرباها بیشتر به عنوان صبحانه استفاده می شود. مربای هویج یکی از پر مصرف ترین مرباها در سراسر جهان است و در کشور ما نیز مربای هویج به همراه مرباهایی مثل مربای به و بالنگ از محبوب ترین مرباها محسوب می شود. مربای هویج با دستورهای متنوعی تهیه می شود و معمول ترین روش تهیه این مربا با هویج رنده شده می باشد. البته در صورتی که بخواهیم مربای هویج را به صورت مجلسی تر درست کنیم، می توانیم هویج را به صورت خلالی خرد کنیم، یا به سلیقه خود از کاترهای کوچک برای خرد کردن هویج استفاده کنیم، برای مشاهده آموزش طرز تهیه مربای هویج در ادامه با سایت آموزشی چی شی همراه باشید.

طرز تهیه مربا توت فرنگی خانگی فوری مجلسی و خوشمزه

مربای توت فرنگی یکی از انواع مرباهای بسیار خوشمزه و محبوب در سراسر جهان است که مانند دیگر مرباها معمولا به عنوان صبحانه سرو می شود

مواد لازم برای ۱ شیشه کوچک
هویج	۵۰۰ گرم
شکر	۵۰۰ گرم
گلاب	۲ قاشق غذاخوری
آب لیمو ترش	۱ قاشق غذاخوری
آب	۲ لیوان
زعفران	۱ قاشق چایخوری
پودر هل	یک پنس

طرز تهیه مربای هویج

مرحله اول

برای تهیه مربای هویج خانگی ابتدا سر و ته هویج ها را با چاقو می گیریم و با پوست کن یا چاقو پوست هویج را می گیریم، سپس هویج ها را داخل آبکش می ریزیم و به خوبی می شویم. در ادامه هویج ها را کنار می گذاریم تا آب اضافی شان خارج شود.

مرحله آموزش کوتاه مدت دوم

در این مرحله هویج ها را با رنده ریز یا درشت که بستگی به سلیقه شما دارد هویج ها را رنده می کنیم و داخل قابلمه ای ترجیحا مسی می ریزیم. سپس روی شعله می گذاریم و با حرارت ملایم اجازه می دهیم تا کمی هویج ها نرم شوند.

مرحله سوم

سپس هویج رنده شده را به صورت مداوم تفت می دهیم تا کمی رنگ هویج ها تغییر کند و بعد ۲ لیوان آب را اضافه می کنیم و شکر را کم کم به هویج اضافه می کنیم و با قاشق مخلوط می کنیم تا در آب کاملا حل شود.

طرز تهیه مربای بالنگ خانگی خوشمزه و سنتی به روش شمالی

مربای بالنگ یکی از انواع مرباهای خوشمزه و محبوب ایرانی است که بیشتر برای وعده های صبحانه و عصرانه مورد استفاده قرار می گیرد

مرحله چهارم

درب قابلمه را می گذاریم و شعله پخش کن را روی شعله می گذاریم و قابلمه را روی آن قرار می دهیم و اجازه می دهیم تا مربا بپزد و قوام یابد.هر از گاهی به مربا باید سر بزنیم تا زمان مناسب آن را از روی حرارت بر داریم.

مرحله پنجم

برای اینکه مطمئن شویم که مربا به غلظت مورد نظرمان رسیده یا نه می توانید کمی از شهد مربا بر داریم و داخل یک لیوان آب سرد بریزیم. اگر شهد مربا به صورت سالم در آب سرد ته نشین شد و متلاشی نشد یعنی مربا آماده شده است.

مرحله ششم

اما در صورتی که شهد متلاشی شد، یعنی هنوز باید به مربا زمان داد تا بپزد و به غلظت مناسب برسد. مربا که به قوام مطلوب رسید هل را به همراه آبلیمو و گلاب به آن می افزاییم و با قاشق همگی مواد را آرام مخلوط می کنیم.

طرز تهیه مربای به خانگی خوشمزه و مجلسی با رنگ عالی

مربای به یکی از انواع مرباهای بسیار خوشمزه و محبوب در میان ایرانیان است که مانند دیگر مرباها بیشتر به عنوان صبحانه استفاده می شود

مرحله هفتم

بعد از ۲ الی ۳ دقیقه بعد مربا را از روی حرارت بر می داریم و کنار می گذاریم تا سرد شود و در شیشه مورد نظر می ریزیم و درب آن را می گذاریم و در یخچال نگهداری می کنیم و برای صبحانه این مربا هویج خوشمزه را نوش جان کنید.

نکات طرز تهیه مربای هویج

طرز تهیه مربای هویج با عسل

روش پخت مربای هویج با عسل هیچ تفاوتی با مربای هویج ساده ندارد فقط باید به مقدار کافی عسل به مواد لازم اضافه کنیم و شکر را از مواد لازم حذف کنیم. زمانی که عسل را داخل آب می ریزیم باید صبر کنیم تا عسل حل شود، سپس باقی مواد را اضافه کنیم.

شکرک زدن مربای هویج

یکی از بزرگترین مشکلات خانم های خانه دار در تهیه مربای هویج این است که مربا پس از پخت خیلی سریع در کوتاه مدت شکرک می زند. یکی از مهم ترین دلایل شکرک زدن مربای هویج این است، ممکن است مربا با حرارت بالا پخته شده باشد.

در صورتی که مربا با حرارت بالا پخته شود، شهد یا شربت آن خیلی سریع غلیظ می شود، ولی هویج به طور کامل پخته نمی شود که همین امر باعث شکرک زدن مربا در کوتاه مدت می شود. به همین دلیل باید مربا را با حرارت ملایم بپزیم تا پس از آماده شدن شکرک نزند.

مارمالاد هویج

مارمالاد هویج شباهت زیادی به مربای هویج دارد، با این تفاوت که غلیظ تر و کشدار تر از مربای هویج است و در تهیه آن معمولا از ژلاتین یا ژله استفاده می شود. برای تهیه مارمالاد هویج می توانید از آموزش زیر استفاده کنید.

رابطه جنسی طبیعی چند دقیقه طول می کشد؟

مدت زمان مطلوب برای رابطه جنسی زمانی بین ۷ تا ۱۳ دقیقه از زمان دخول واژینال است. انزال در کمتر از ۲ دقیقه و بیشتر از ۲۰ دقیقه را به ترتیب زود انزالی و دیر انزالی می‌گوییم. دکتر زنان، دکتر اورولوژی و روانشناس و سکس تراپیست می‌توانند به شما کمک کنند مدت زمان رابطه جنسی را به حد نرمال برگردانید.

آنچه در این مقاله می‌خوانید

اینکه یک سکس نرمال باید چند دقیقه باشد یکی از موضوعاتی جنجالی است که بسیاری از زوجین در آن اختلاف نظر دارند؟ این عدد برای هر زوج می‌تواند متفاوت باشد، همینطور برای مردان و زنان؛ چون زنان کمی دیرتر از مردان به ارگاسم می‌رسند. بر اساس نظرسنجی اعضای انجمن سکس درمانی و تحقیقات در سال ۲۰۰۵، رابطه جنسی واژینال معمولا ۳ تا ۷ دقیقه طول می‌کشد. بر اساس این نظرسنجی، رابطه جنسی واژینال که ۱-۲ دقیقه طول می‌کشد “خیلی کوتاه” است. رابطه جنسی واژینال که ۱۰ تا ۳۰ دقیقه طول می‌کشد “بیش از حد طولانی” در نظر گرفته می‌شود. نظر شما در این رابطه چیست؟ به نظر شما مدت زمان سکس باید چند دقیقه باشد؟

درمانگران جنسی می‌گویند که مدت زمان رابطه جنسی مطلوب باید بین ۷ تا ۱۳ دقیقه طول بکشد. توجه به این نکته مهم است که این ارقام فقط برای دخول واژینال صدق می‌کند. موارد دیگری مانند بوسه و عشق بازی قبل از سکس جزو مدت زمان رابطه جنسی به شمار نمی‌آیند. به نظر شما این زمان برای رسیدن به ارگاسم برا هر دو نفر کافی است؟

اگر در رابطه جنسی خود با مشکل مواجه هستید، در ادامه همراه دکترتو باشید تا تمامی جوانب مدت زمان رابطه جنسی را مورد بررسی قرار دهیم. همچنین برای دریافت کمک بیشتر می‌توانید از طریق سامانه دکترتو با روانشناس و سکس تراپیست‌ها و مشاوران ازدواج ارتباط تلفنی برقرار کنید. همچینین دکتر زنان و دکتر اورولوژی هم می‌توانند در این زمینه به شما کمک کنند.

مشاوره با روانشناسان
دکترِتو

مدت زمان مناسب رابطه جنسی در رابطه زناشویی چقدر است؟

هیچ زمان مشخصی برای مدت زمان رابطه جنسی وجود ندارد. در واقع این موضوع یک مسئله سلیقه‌ای است. بسیاری از افراد معتقدند که رسیدن مرد به انزال، به معنای یک رابطه جنسی مطلوب است. اما برخی دیگر معتقدند سکس خوب زمانی است که طرفین به اوج لذت جنسی و ارگاسم برسند. طبیعتا با وجود تفاوت در مدت انزال در مرد و زن، مدت زمان رابطه از نظر افراد با دیدگاه دوم طولانی‌تر خواهد بود.

بسیاری از افراد مدت زمان رابطه را طبق دخول در نظر می‌گیرند، اما ممکن است برخی دیگر مدت سکس را از زمان پیش‌نواری یا در ترکیب با دیگر انواع سکس مانند رابطه جنسی دهانی، واژینال یا مقعدی در نظر بگیرند. از این رو تعیین دقیق زمان ایده‌آل رابطه زناشویی کار ساده‌ای نیست.

برای اینکه شما به حد مطلوب زمان رابطه جنسی مدنظر خود برسید باید به طور اصولی آموزش رابطه جنسی را دیده باشید و همینطور شناخت خوبی از بدن خود و همسرتان و نقاط حساس آن داشته باشید.

رابطه جنسی طبیعی آموزش کوتاه مدت چند دقیقه طول می‌کشد؟

اگر بخواهیم به طور کلی به این موضوع بپردازیم، طبق نظر بیشتر افراد رابطه جنسی طبیعی زمانی است که بعد از دخول حدود ۷ تا ۱۳ دقیقه طول بکشد. مدت زمان بیشتر از این مقدار با نام دیر انزالی نیز شناخته می‌شود و مدت زمان کمتر از این مقدار را زود انزالی می‌گویند.

طبق بررسی‌ها سکس که از زمان دخول تا ارگاسم ۷ تا ۱۳ دقیقه طول بکشد، در محدوده نرمال قرار می‌گیرد.

ارضا شدن در چند دقیقه نرمال است؟

مدت زمان رسیدن به ارگاسم در زنان و مردان با یکدیگر متفاوت است. هر فرد دارای ویژگی‌های جنسی منحصربفرد است، از این رو مدت نرمال بستگی به شرایط طرفین دارد.

برای داشتن یک رابطه جنسی نرمال، طرفین باید با یکدیگر سازگار باشند. یعنی اینکه یا هر دو دیر انزال باشند یا زود انزال. ناگفته نماند، زوجین در شرایط دیگر نیز می‌توانند با هم سازگار شوند. بیشتر زنان اشتیاق رابطه جنسی را به داشتن ارگاسم ترجیح می‌دهند و اگر مرد آن‌ها دچار زود انزالی نیز باشد، به خوبی با آن سازگار می‌شوند.

دیر انزالی چیست؟

دیر انزالی که گاهی اوقات انزال مختل نیز نامیده می‌شود، وضعیتی است که در آن برای مردان یک دوره طولانی تحریک جنسی طول می‌کشد تا به اوج جنسی برسند و منی از آلت تناسلی خارج شود. برخی از مردان با تاخیر در انزال به هیچ وجه قادر به انزال نیستند. به طور کلی افرادی که ارضا شدنشان بیش از 20 دقیقه طول می‌کشد، به دیر انزالی مبتلا هستند.

تاخیر در انزال می‌تواند موقتی یا یک مشکل مادام العمر باشد. دلایل احتمالی تاخیر در انزال عبارتند از برخی بیماری‌های مزمن، جراحی ها و داروها. درمان تاخیر در انزال بستگی به علت اصلی دارد.

این طبیعی است که مردان گهگاهی انزال خود را به تاخیر بیاندازند. تاخیر در انزال تنها زمانی مشکل ساز است که ادامه داشته باشد یا برای شما یا همسرتان استرس ایجاد کند.

زودانزالی چیست؟

زود انزالی به شرایطی گفته می‌شود که مرد در حین رابطه جنسی زودتر از آنچه که خود یا شریک زندگی‌اش می‌خواهد ارضا می‌شود. انزال زودرس یک مشکل شایع جنسی است. تخمین‌ها متفاوت است، اما از هر 3 مرد، 1 نفر می‎‌گویند که گاهی اوقات این مشکل را تجربه می‌کنند. به طور کلی رابطه جنسی که طی آن ارضا کمتر از سه دقیقه بعد از دخول بیانجامد، با عنوان زود انزالی شناخته می‌شود.

تا زمانی که زود انزالی به ندرت اتفاق بیفتد، جای نگرانی نیست. با این حال، ممکن است که به زودانزالی مزمن دچار شده باشید. در این صورت نیاز به مراقبت پزشکی خواهید داشت. در رابطه با درمان زودانزالی می‌توانید به متخصص اورولوژی یا سکس تراپیست مراجعه نمایید.

انزال زودرس ممکن است به دلیل اضطراب و افسردگی باشد.

مدت زمان سکس در انواع سکس چقدر است؟

در رابطه با این موضوع نیز، نظر طرفین بر همه چیز ارجحیت دارد. بسیاری از افراد سکس را فقط رابطه واژینال می‌دانند و مدت زمان رابطه خود را بر اساس آن اندازه‌گیری می‌کنند. اما برخی دیگر رابطه دهانی و سکس مقعدی را بخش مهمی از رابطه جنسی می‌دانند و حتی در برخی مواقع آن را به عنوان سکس کامل در نظر می‌گیرند. از این رو به باور بسیاری، باید زمان متفاوتی برای هر نوع سکس در نظر گرفت.

سکس دهانی چقدر طول می‌کشد؟

سکس دهانی برای مردان بسیار حائز اهمیت است. به طوری که 30 درصد مردان معتقدند، رابطه دهانی یک سکس کامل است. بسته به منطقه جغرافیایی و جنسیت، نظر افراد در رابطه با مدت زمان رابطه دهانی متفاوت است. برای مثال، مردان اروپایی معتقدند که مدت زمان رابطه دهانی باید به طور میانگین در حدود 11 دقیقه باشد. اما زنان اروپایی معتقدند 8 دقیقه رابطه دهانی در طول سکس کاملا کافی است.

رابطه مقعدی چقدر طول می‌کشد؟

در سطوح مختلف تجربه، مقدار زمان رابطه مقعدی برای هر فرد متفاوت است. بنابراین پاسخ دقیق به این سوال، غیرممکن است. بسیاری از زنان به دلیل درد بالای رابطه مقعدی، از انجام آن صرف نظر می‌کنند یا اینکه این رابطه را نهایت به مدت 2 دقیقه تحمل می‌کنند. بسیاری از زنان با انجام تمرین، سعی بر افزایش مدت زمان رابطه مقعدی می‌کنند. حتی برخی از آن‌ها این نوع رابطه جنسی را به طور کامل جایگزین رابطه واژینال می‌کنند.

نکته کلیدی در رابطه با سکس مقعدی این است که باید به بدن خود گوش دهید. اگر در حین رابطه درد شدید دارید، باید آن را متوقف کنید. با تکرار و تمرین ممکن است بتوانید مدت زمان رابطه مقعدی را تا 10 دقیقه نیز افزایش دهید. بیش از این مدت زمان ممکن است بدن شما آسیب ببیند و به مشکلاتی مانند بواسیر دچار شوید.

میزان دخول چقدر باید باشد؟

میزان دخول بسته به تمایلات فرد متفاوت است. بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند زمان رابطه خود را در عشق بازی قبل از دخول صرف کنند. در نتیجه مدت زمان دخول کوتاه‌تر خواهد بود. به طور میانگین مدت زمان مناسب دخول بین 7 تا 13 دقیقه است.

آموزش کوتاه مدت

به اطلاع دانشجویان گرامی می‌رساند که زمان شروع آزمايشگاه‌ها و کارگاه‌های شهرک صنعتی و برنامه زمانی حرکت سرویس‌ها از ساختمان ستارخان بزودی اطلاع رسانی خواهد شد.

به اطلاع تمام دانشجویان گرامی رشته علوم ورزشی می‌رساند که دروس عملی تعریف شده در سالن تربیت بدنی ساختمان همت، از روز سه شنبه ۱۹ مهر ماه برگزار خواهد شد. همینطور تمامی دروس عملی تعریف شده در سالن‌های ورزشی خارج از ساختمان همت، بجز درس شنا، از شنبه ۱۶ مهر ماه برقرار می‌باشد. زمان برگزاری درس شنا بزودی اطلاع رسانی خواهد شد.

به اطلاع تمامی دانشجویان گرامی می‌رساند که زمان برگزاری تمامی کارگاه‌های کامپیوتر و همینطور آزمایشگاه فیزیک، توسط دانشکده‌های مربوطه اطلاع رسانی خواهد شد.

به اطلاع دانشجویان گرامی مجموعه زیست می‌رساند، آزمایشگاه‌هایی که محل برگزاری آن‌ها در سايت آزمایشگاه زیست ۱ و ۲ می‌باشد، از روز شنبه مورخ ۱۶ مهر ۱۴۰۱ و بصورت حضوری برگزار می‌شوند. همچنین آزمایشگاه‌هایی که محل برگزاری آن‌ها آزمایشگاه ميکروبيولوژي و یا آزمایشگاه شيمي اعلام شده است، دو جلسه اول بصورت مجازی و مابقی جلسات بصورت حضوری برگزار می‌گردد.

به اطلاع تمامی دانشجویان گرامی می‌رساند که طبق اطلاع رسانی های قبلی، حذف و اضافه در روزهای یکشنبه و دوشنبه ۱۰ و ۱۱ مهر ماه از طریق سامانه آموزشی sess انجام خواهد شد.

با سلام. به اطلاع دانشجویان جدیدالورود ۱۴۰۱ می‌رساند که در صورت گذراندن دروس مشترک (تخصصی و یا عمومی) در دانشگاه‌های دیگر، جهت تکمیل فرم معادلسازی، به همراه ریز نمرات مهر و امضا شده از دانشگاه قبلی و کپی آن، از تاریخ ۱۴۰۱/۷/۹ لغایت ۱۴۰۱/۷/۱۷ به صورت حضوری به کارشناس بخش خود مراجعه نمایند. دانشجویان فنی و مهندسی – ساختمان ستارخان دانشجویان ادبیات و علوم انسانی – ساختمان همت دانشجویان مدیریت و آموزش کوتاه مدت حسابداری – ساختمان امیرکبیر

درخشش زند در المپیاد ورزشی دانشجویان کشور

زند به عنوان قوی ترین تیم راه یافته از استان فارس به این المپیاد، با کسب عناوین و مدال های مختلف باعث سربلندی شیراز و استان فارس گشته

ملیکا عامرطاس دانشجوی زند نفر اول مسابقات تنیس روی میز کشور شد و با کسب مدال طلای این مسابقات به تیم ملی دانشجویان کشور دعوت شد.

بهترین دانشگاه‌های بلاکچین جهان در سال ۲۰۲۲

با افزایش روزافزون علاقه‌مندان به حوزه بلاکچین، بسیاری از موسسات آموزشی جهان، ارائه رشته‌ها و دوره‌های مرتبط با این صنعت را آغاز کرده‌اند. در این مطلب برترین دانشگاه‌های ارائه‌دهنده این دور‌ه‌ها، بررسی خواهند شد.

به گزارش تجارت‌نیوز، با پیشرفت حوزه‌ رمزارز و بلاکچین و استفاده‌ روزافزون از این تکنولوژی و آینده آن، رشته‌های آموزشی فراوانی در دانشگاه‌های سراسر جهان برای یادگیری آکادمیک این حوزه بنیان‌گذاری شده است.

رشته‌های مرتبط با حوزه بلاکچین

برخی از رشته‌های کارشناسی و کارشناسی ارشد که امروزه توسط دانشگاه‌های آسیایی، اروپایی و آمریکایی ارائه می‌شوند شامل: کارشناسی تکنولوژی مالی، کارشناسی مدیریت فناوری دیجیتال و فین‌تک (Fintech)، و رشته‌های کارشناسی ارشد شامل کارشناسی ارشد مدیریت بلاکچین، کارشناسی ارشد بلاک‌چین و کاربرد‌های آن در کسب و کار (بیزینس)، کارشناسی ارشد بلاچین و فین‌تک و کارشناسی ارشد بلاک‌چین و داده‌های بزرگ هستند.

رتبه‌بندی دانشگاه‌ها‌ی بلاکچین

وبسایت کوین دسک (Coin Desk) با بررسی ۲۴۰ موسسه آموزشی در جهان، لیستی از ۵۰ موسسه آموزشی برتر در حوزه بلاکچین را در سال ۲۰۲۲ ارائه کرده‌ است. این رتبه‌بندی به کمک چهار معیار اصلی انجام شده است: امکانات مرتبط بلا‌ک‌چین دانشگاه ( از جمله آزمایشگاه بلاک‌چین)، مشهور بودن اساتید دانشگاه، میزان استخدام و اثرگذاری در صنعت و اثرگذاری تحقیقاتی دانشگاه. بر اساس این رتبه‌بندی، بیش از ۱۵ دانشگاه از ۵۰ دانشگاه برتر در قاره‌ی آسیا قرار دارند.

دو دانشگاه برتر این لیست در حوزه بلاک‌چین در سال ۲۰۲۲ نیز در قاره آسیا قرار دارند. دانشگاه پلی‌تکنیک هنگ کنگ و دانشگاه ملی سنگاپور در‌ صدر این لیست قرار دارند. چندین دانشگاه‌ کشور انگلیس از جمله کالج ایمپریال لندن، دانشگاه کمبریج، کالج ترینیتی دوبلین، کالج دانشگاهی لندن (UCL) و کالج کینگز لندن در این لیست حضور دارند. دانشگاه‌های مطرح کلمبیا، موسسه فناوری ماساچوست (MIT)، دانشگاه پنسیلوانیا، دانشگاه تگزاس در آستین نیز جزو دانشگاه‌های مطرح آمریکایی در این لیست هستند.

نحوه‌ی رتبه‌بندی‌

متدولوژی (روش) این رتبه‌بندی، جمع‌آوری داده‌ از دیتا‌بیس‌های عمومی و وبسایت‌ دانشگاه‌ها بوده است. فرم‌های خود‌اظهاری نیز توسط ۲۴۰ دانشگاه برای این تحقیق پر شده است اما این رتبه‌بندی فقط بر اساس این فرم‌ها، انجام نشده است. ارائه رشته‌های کارشناسی، کارشناسی ارشد و دوره‌های کوتاه‌مدت (Certificate) نیز از معیار‌های مورد بررسی در این رتبه‌بندی بود.

واحد‌های ارائه شده مرتبط با بلاکچین

دانشگاه‌هایی که در این رتبه‌بندی قرار گرفته‌اند، رشته‌ها و واحد‌های مختلف مرتبط با بلاکچین ارائه می‌دهند که حتی دانشجویان دیگر رشته‌های دانشگاه اجازه انتخاب این دروس به عنوان واحد‌های اختیاری را دارند. برای مثال موسسه فناوری تکنولوژی ماساچوست (MIT) با رتبه‌ی ۱۵ در این رتبه‌بندی، دارای آزمایشگاه بلاک‌چین، واحد‌های مالی بلاک‌چین، فین‌تک و علوم مالی، مهندسی رمزارز و تکنولوژی بلاک‌چین و رمزارز است.

دانشگاه آکسفورد که در جایگاه ۲۶ این لیست قرار دارد، دوره‌های استراتژی بلاک‌چین، دوره فین‌تک برای مدیران، و دوره مهندسی نرم‌افزار بلاک‌چین را برگزار می‌کند. دانشگاه کورنل با جایگاه پنجم نیز دوره‌های سیستم‌های بلاک‌چین و رمزارز، دوره قوانین و مسائل حقوقی فین‌تک، معاملات اینترنتی و دوره‌ کاربرد‌های بلاک‌چین را برای علاقه‌مندان برگزار می‌کند.

بلاکچین چطور کار می‌کند؟

به طور کلی در هر بلاک، اطلاعات به همراه هش بلاک قبلی وجود دارند. هش چیست؟ به زبان آموزش کوتاه مدت ساده هش یک کد ریاضی یکتا است که متعلق به یک بلاک خاص است. اگر به هردلیلی اطلاعات موجود در بلاک موردنظر تغییری کند، مقدار هش نیز تغییر می‌یابد.

وظیفه پردازش تراکنش‌ها روی شبکه بلاکچین برعهده گره‌هاست. این گره‌ها به نوعی تراکنش‌ها را صحت سنجی می‌کنند. این گره‌ها همان ماینرها و یا استخراج‌گران هستند.

در بلاک چین بیت کوین، به این گره‌ها نود (Node) می‌گویند. این ماینرها از مفهوم اثبات کار برای پردازش و صحت‌سنجی تراکنش‌ها روی شبکه بلاک چین استفاده می‌کنند. در بلاک چین به زبان ساده برای اطمینان از اصالت تراکنش‌ها هر بلاک باید به هش بلوک پیشین خود ارجاع شود و تراکنش تنها در صورتی نهایی می‌شود که فقط و تنها فقط این هش صحیح باشد.

کاربردهای بلاکچین

همانطور که در بالا اشاره کردیم، بیت کوین و سایر رمزارزها، مهم‌ترین و موفق‌ترین کاربرد فناوری بلاکچین هستند. به عنوان مثال، در بیت‌کوین با استفاده از این فناوری امکان تقلب و یا دوبار خرج کردن پول از بین می‌رود. اما این فناوری می‌تواند در سایر زمینه‌ها نیز کاربردی باشد.

برای مثال، در انتخابات همیشه فرایند رای‌گیری یکی از مسائل مهم و بحث برانگیز تلقی می‌گردد. به کمک بلاکچین می‌توان انتخاباتی را برگزار نمود که عملا تقلب در آن غیر ممکن شود و نیاز به نیروی انسانی برای مدیریت انتخابات نیز برطرف شود. همچنین می‌توان از تکنولوژی بلاکچین در زنجیره تامین و حمل و نقل استفاده کرد؛ به طوری که کارخانجات و شرکت‌های تولیدی می‌توانند اطلاعات و دیتا مربوط به کالای خود را از لحظه تولید تا لحظه رسیدن به دست مشتری در بلاکچین ثبت کنند. این کار به اصالت و نظارت بر کالاها و مواد اولیه کمک بزرگی می‌کند.

در پایان باید گفت زیرساخت‌های بسیاری نیاز است تا بتوانیم از این تکنولوژی به طور فراگیر در زندگی خود استفاده کنیم؛ امید است در آینده نزدیک بتوانیم از این تکنولوژی در راحت‌تر شدن زندگی انسان بهره بریم.