پیش بینی قیمت طلا و سکه در هفته آتی ؛ چرخش بازار از روز دوشنبه؟ - آخرین قیمت ها
سرویس اقتصادی - نایب رئیس اتحادیه طلا و جواهر تهران گفت: تغییر احساسات بازار در طول روزهای آینده با توجه به توقف مذاکرات هسته ای به نظر می رسد حداقل تا روز دوشنبه، قیمت ارز، طلا و سکه تغییر محسوسی را نداشته باشد. احتمالا از روز دوشنبه با توجه به سیاست هایی که اعلام خواهد شد شاهد واکنش بازار خواهیم بود.
به گزارش سرویس اقتصادی برخط نیوز به نقل از همشهری - خدیجه نوروزی: محمد کشتی آرای گفت: در حالی که این هفته قیمت انس جهانی از ۱۶۹۸ تا ۱۷۱۸ دلار در نوسان بود، شاهد ثبات قیمت در بازار طلا و سکه بودیم.
وی در تغییر احساسات بازار گفت و گو با همشهری آنلاین افزود: در طول هفته به طور متوسط قیمت هر انس طلا در محدوده ۱۷۱۲ دلار بود. البته نوسان جزیی قیمت ارز در طول هفته ای که گذشت، هم به ثبات بیشتر بازار طلا و سکه کمک کرد.
آخرین نرخ ها در آخرین معاملات هفتگی
در آخرین معاملات هفتگی (روز پنج شنبه) قیمت هر انس طلا ۱۷۰۸ دلار بود.
قیمت سکه طرح قدیم نیز در معاملات روز گذشته بدون تغییر هفتگی به ۱۳ میلیون و ۲۰۰ هزار تومان رسید.
قیمت سکه طرح جدید نیز در آخرین معاملات هفتگی به ۱۳ میلیون و ۸۹۰ هزار تومان رسید که نسبت به اول هفته ۹۰ هزار تومان افزایش قیمت را داشت.
نیم سکه با ۵۰ هزار تومان کاهش هفتگی روز پنج شنبه در آخرین معاملات ۷ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان داد و ستد شد.
ربع سکه نیز با ۵۰ هزار تومان کاهش هفتگی روز گذشته به ۴ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان رسید.
سکه های یک گرمی بانک مرکزی هم بدون تغییر هفتگی در آخرین معاملات روز گذشته ۲ میلیون و ۹۹۰ هزار تومان مبنای داد و ستد و معاملات بازار بود.
قیمت هر مثقال طلای آب شده که در طول هفته با نوسانات ارز و اونس جهانی همراه بود به طور متوسط ۳۸ هزار تومان کاهش قیمت داشت و در آخرین معاملات ۵ میلیون و ۵۳۸ هزار تومان مبنای داد و ستد بود.
هر گرم طلای ۱۸ عیار نیز با ۹ هزار تومان افزایش هفتگی در آخرین معاملات به یک میلیون و ۲۷۵ هزار تومان رسید.
حباب سکه هم به طور متغیر در طول هفته از یک میلیون و ۳۳۰ هزار تومان تا یک میلیون و ۵۰۰ هزار تومان بود.
نایب رئیس تغییر احساسات بازار اتحادیه طلا و جواهر تهران تاکید کرد: پیش بینی می شود در طول روزهای آینده با توجه به توقف مذاکرات هسته ای، حداقل تا روز دوشنبه، قیمت ارز، طلا و سکه تغییر محسوسی را نداشته باشد.
کشتی آرای افزود: احتمالا از روز دوشنبه با توجه به سیاست هایی که اعلام خواهد شد مسلما قیمت ارز تغییرات قیمتی خواهند داشت. البته باید تغییر احساسات بازار به قیمت اونس جهانی نیز توجه کرد که به طور حتم تغییرات آنها بر قیمت طلا و سکه اثرگذار است و موجب واکنش بازار می شود.
پیش بینی آینده قیمت طلا
احساسات در بازار طلا بهبود یافته، زیرا این فلز گرانبها توانسته حمایت بحرانی را بالای ۱۷۰۰ دلار نگه دارد، حتی دلار آمریکا به بالاترین حد خود در ۲۰ سال اخیر رسیده است.
به گزارش فرصت امروز به نقل از اقتصاد۲۴، اگر چه طلا در هفته آینده جای افزایش قیمت دارد، اما تحلیلگران گفته اند که سرمایه گذاران نباید انتظار داشته باشند که شاهد شکست قابل توجهی باشند، زیرا فدرال رزرو همچنان به افزایش شدید نرخ های بهره ادامه می دهد. بازار ها در حال حاضر ۸۸ درصد احتمال دارند که بانک مرکزی ایالات متحده نرخ بهره صندوق های فدرال رزرو را تا ۷۵ واحد پایه دیگر در ۲۱ سپتامبر افزایش دهد.
قیمت طلای جهانی پیش از تعطیلی بازار به ۱۷۱۷ دلار و ۱۰ سنت رسید و قیمت طلای آمریکا نیز به ۱۷۱۸ دلار و ۱۰ سنت رسید.
شان لوسک، یکی از مدیران بازرگانی شرکت والش می گوید: داده های ضعیف تر اقتصادی در هفته آینده می تواند دلار آمریکا را تحت فشار قرار دهد و قیمت طلا را بالا ببرد، اما این داده ها فدرال رزرو را از افزایش نرخ ها باز نمی دارد و این در نهایت از بازده اوراق قرضه و دلار آمریکا حمایت می کند. طلا هفته آینده می تواند به ۱۷۶۰ دلار برسد، اما این واقعیت را تغییر نخواهد داد که همچنان با مشکل مواجه است.
مارک چندلر، مدیر عامل بانوک برن گلوبال فارکس گفت که هر افزایش قیمت طلا را اصلاحی کوتاه مدت در روند نزولی فعلی می داند. این هفته، در مجموع ۱۶ متخصص بازار در نظرسنجی وال استریت کیتکو نیوز شرکت کردند. ۹ تحلیلگر یا ۵۶ درصد گفتند که در هفته آینده نسبت به طلا خوش بین هستند.
دو تحلیلگر یا ۱۳ درصد گفتند که نزولی هستند و پنج تحلیلگر یا ۳۱ درصد گفتند که در مورد فلز گرانبها بی طرف هستند. در بخش خرده فروشی، ۴۹۵ پاسخ دهنده در نظرسنجی آنلاین شرکت کردند. در مجموع ۲۵۵ رای دهنده یا ۵۲ درصد خواستار افزایش قیمت طلا شدند. ۱۵۳ نفر دیگر یا ۳۱ درصد پیش بینی کردند طلا سقوط خواهد کرد.
بر اساس گزارش کیتکو نیوز، خوش بینی در میان سرمایه گذاران پس از اینکه احساسات نزولی در هفته گذشته به بالاترین سطح چند ساله خود رسید، به طرز چشمگیری بهبود یافته است. کریس وکیو، تحلیلگر ارشد بازار در DailyFX گفت که علیرغم محیط چالش برانگیز طلا، گاو های نر بازار می توانند اطمینان داشته باشند که این فلز گرانبها توانسته است کف حمایتی در حدود ۱۷۰۰ دلار ایجاد کند.
دیوید مدن، استراتژیست بازار در Equiti Capital گفت که اگر چه به نظر می رسد طلا در قیمت خنثی بالای ۱۷۰۰ دلار در هر اونس گیر کرده است، اما قدرت انعطاف پذیری از خود نشان داده است که می تواند به جلب توجه کمک کند.
نتایج نظرسنجی کیتکونیوز در مورد قیمت طلا
در نظرسنجی هفته گذشته سرمایه گذاران پیش بینی کردند که طی روز های آینده قیمت طلا کاهش خواهد یافت. احساسات در میان تحلیلگران نیز ضعیف بود و پیش بینی ها حاکی از افت بیشتر قیمت طلا است.
به گزارش کالاخبر، بازار طلا در حال حاضر در موقعیتی نامطمئن قرار گرفته و احتمال افت به زیر ۱۷۰۰ دلار وجود دارد. تحلیلگران بر این باورند که دلار آمریکا بیش از حد رشد کرده است در نتیجه طلا شانس صعود دارد اما با این حال احساسات میان سرمایه گذاران بسیار ضعیف است.
دلار آمریکا هفته گذشته صعود بسیار شدیدی را نشان داده و ارزش شاخص آن به بالاترین سطح ۲۰ سال گذشته خود در عدد ۱۰۹ واحد رسید. سرمایه گذاران تمایل دارند بیش از هر چیزی از دلار نگهداری کنند چرا که در حال حاضر امن ترین جریان مالی در بازار های مختلف به شمار می رود.
تحلیلگران بر این باورند که افزایش بیش از حد شاخص دلار می تواند باعث فروش اندک آن شده و در نتیجه طلا می تواند حمایت ۱۷۰۰ دلاری خود را در کوتاه مدت حفظ کند اما آینده میان مدت و بلند مدت آن کاملا تیره و تاریک به نظر می رسد.
به گفته تحلیلگران تا زمانی که هیچ عامل بیرونی قدرت دلار آمریکا را کاهش ندهد، خریداران طلا در حاشیه خواهد ماند. هفته آینده سطح ۱۷۰۰ دلار به چالش کشیده خواهد شد و تحلیلگران در انتظارند که ببینند آیا این سطح حفظ خواهد شد یا قیمت طلا به زیر این عدد سقوط خواهد کرد.
این هفته، در مجموع ۱۷ تحلیلگر بازار در نظرسنجی کیتکو نیوز شرکت کردند. هفت تحلیلگر یا ۴۱ درصد گفتند که در هفته آینده نسبت به طلا خوش‌بین هستند. شش تحلیلگر یا ۳۵ درصد، گفتند که طلا نزولی خواهد بود. چهار تحلیلگر یا ۲۴ درصد نیز گفتند که در مورد فلز گرانبها بی طرف هستند.
۸۹۸ رای نیز از طرف سرمایه گذاران به صندوق انداخته شد. در مجموع ۳۳۷ رای دهنده یا ۳۸ درصد خواستار افزایش قیمت طلا شدند. ۴۱۲ نفر یا ۴۶ درصد پیش بینی کردند طلا سقوط خواهد کرد و ۱۴۹ رای دهنده باقیمانده یا ۱۷ درصد نسبت به طلا بی طرف بودند.
احیای مجدد بیت کوین
به نظر می‌رسد که کمی سطح تقاضا بهبود یافته است لذا انتظار حرکت تا سطح ۲۰ هزار دلار را خواهیم داشت.
به گزارش خبرنگار ایمنا، امروز روند بازار کمی بهبود پیدا کرد و از سطح حمایتی ۱۸ هزار دلار شاهد برگشت بیت کوین بودیم، تغییر احساسات بازار با رشد ۲.۳۱ درصدی به محدوده ۱۹ هزار ۲۵۰ دلار رسیدیم و رمز ارز اتریوم که روز گذشته اصلاح شدیدی را تجربه کرد امروز با رشد ۶.۹۸ درصدی به محدوده یک هزار ۶۲۶ دلار رسید، رمز ارز صرافی بایننس نیز با رشد ۶.۲۵ درصدی به محدوده ۲۷۸ دلار حرکت کرد، ارزش بازار رمزارزها و حوزه دیفای کمی بهبود پیدا کرد و احتمال حرکت بیت کوین تا سطح ۲۰ هزار دلار را در طی روزهای آتی خواهیم داد.
آخرین تحولات قیمتی رمزارزهای برتر بازار
بیت‌کوین (BTC): ۱۹ هزار ۲۵۰ دلار
تغییرات: رشد ۲.۳۱ درصدی
اتریوم (ETH): یک هزار ۶۲۶ دلار
تغییرات: رشد ۶.۹۸ درصدی
بایننس‌کوین (BNB): ۲۷۸ دلار و ۳۳ سنت
تغییرات: رشد ۶.۲۵ درصدی
ریپل (XRP): ۰.۳۳۲ دلار
تغییرات: رشد ۴.۷۸ درصدی
کاردانو (ADA): ۰.۴۷۵ دلار
تغییرات: رشد ۲.۶۳ درصدی
سولانا (SOL): ۳۲ دلار و ۴۶ سنت
تغییرات: رشد ۴.۳۴ درصدی
دوج‌کوین(DOGE): ۰.۰۶۰۸ دلار
تغییرات: رشد ۳.۱۴ درصدی
پالیگان (polygon): ۰.۸۳۸ دلار
تغییرات: رشد ۳.۸۴ درصدی
پولکادات (DOT): ۷ دلار و ۱۷ سنت
تغییرات: رشد ۳.۵۳ درصدی
ترون (TRON): ۰.۰۶۰۸ دلار
تغییرات: رشد ۰.۴۷ درصدی
اوالانچ (Avalanche): ۱۸ دلار و ۹۴ سنت
تغییرات: رشد ۳.۰۵ درصدی
تحلیل تکنیکال بیت کوین
حمایت: ۱۷ هزار ۴۰۰ دلار
مقاومت: ۲۰ هزار ۸۱۹ دلار.
پیش بینی: به نظر می‌رسد که کمی سطح تقاضا بهبود یافته است لذا انتظار حرکت تا سطح ۲۰ هزار دلار را خواهیم داشت.
(سیگنالی در خصوص خرید و فروش نیست)
دامیننس
دامیننس بیت کوین: ۳۹.۰۸ درصد
(منظور از دامیننس یک ارز دیجیتال، درصد سهم ارزش دلاری آن ارز در مقایسه با ارزش دلاری کل ارزهای دیجیتال در دنیا است. یعنی یک ارز دیجیتال چه میزان از سهم بازار را به خود اختصاص داده است)
ارزش بازار رمزارزها در مقابل حوزه دیفای
ارزش بازار رمزارزها ۸۹۷ میلیارد دلار.
ارزش بازار حوزه دیفای ۴۴ میلیارد دلار.
شاخص ترس و طمع
پایداری وضعیت ترس شدیدی در بازار رمزارزها، امروز شاخص ترس و طمع محدوده ۲۰ واحد را به خود گرفت.
کی‌پی‌ام‌جی: بازار ارزهای دیجیتال باوجود چالش‌های جهانی به بلوغ خود ادامه تغییر احساسات بازار می‌دهد
کی‌پی‌ام‌جی (KPMG)، یکی از بزرگترین شرکت‌های حسابرسی جهان، در گزارش سپتامبر (شهریور) خود گفته است که بلاک چین و ارزهای دیجیتال، باوجود چالش‌های اکوسیستمی و جهانی، به بلوغ خود ادامه تغییر احساسات بازار می‌دهند. طبق گزارش این شرکت، میزان سرمایه‌گذاری در ارزهای دیجیتال از ۳۲.۱ میلیارد دلار در سال ۲۰۲۱ به ۱۴.۲ میلیارد دلار در سال ۲۰۲۲ کاهش یافته است. با این حال، احساسات سرمایه‌گذاران همچنان قوی است، به‌طوری که میانگین سرمایه‌گذاری در این بخش در نیمه اول سال ۲۰۲۲ بسیار بیشتر از سال ۲۰۲۱ بوده است. کی‌پی‌ام‌جی، همچنین گفت است که باید انتظار افزایش علاقه شرکت‌ها به استفاده از استیبل کوین‌ها را داشته باشیم.
پیشنهاد حاکمیتی کوین بیس می‌تواند درآمد میکردائو را ۲۴ میلیون دلار افزایش دهد
صرافی کوین بیس در طرحی به انجمن مدیریت میکردائو پیشنهاد کرده تا ۳۳ درصد از رقم ۱.۶ میلیارد دلاری «ماژول پایداری نرخ برابری» میکر را به حساب حضانتی کوین بیس پرایم منتقل کنند. در صورت تصویب این پیشنهاد، میکر از ۵۲۸ میلیون دلار دارایی USDC خود در حساب کوین بیس، سود سالانه ۱.۵ درصدی دریافت خواهد کرد. در حقیقت، این طرح درآمد میکر را نزدیک به ۲۴ میلیون دلار افزایش خواهد داد. پیشنهاد کوین بیس یک حرکت استراتژیک است که از دارایی‌های غیرفعال در ترازنامه میکردائو درآمد ایجاد خواهد کرد.
مدیرعامل سیرکل: سیاست جدید بایننس در قبال استیبل کوین‌ها به نفع USDC است
جرمی آلر، مدیر عامل سیرکل، شرکت صادرکننده استیبل کوین «USDC»، گفته است حرکت بایننس برای تبدیل خودکار استیبل کوین‌های مختلف به «BUSD»، منجر به ورود USDC بیشتر به این صرافی خواهد شد.
وی در توئیتر خود نوشت: «بایننس در تلاش است تا نقدینگی دلاری مورد نیاز خود را با استیبل کوین‌های معادل آن تثبیت کند. این کار برای ایجاد نقدینگی و عمق در بازار خوب خواهد بود.» آلر در ادامه تأکید کرد که برخلاف آنچه رسانه‌ها گفته‌اند، بایننس به پشتیبانی از USDC پایان نمی‌دهد. استیون ژنگ، محقق شرکت «دِ بلاک ریسرچ» گفته است صرافی «FTX» نیز همین کار را با استیبل کوین‌های BUSD، USDP، TUSD، USDC، USC و HUSD انجام می‌دهد.
گیم‌پلی گلکسی بیش از ۱۲ میلیون دلار سرمایه تازه جذب کرد
شرکت بازی‌سازی گیم‌پلی گلکسی (Gameplay Galaxy)، خالق بازی‌های ورزشی و مسابقات رانندگی در یک دور تأمین سرمایه اولیه ۱۲.۸ میلیون دلار جمع‌آوری کرد تا مجموعه‌ای از بازی‌های رقابتی غیرمتمرکز را گسترش دهد. بلاک چین کپیتال این دور تأمین سرمایه را با مشارکت مریت سیرکل، یلد گیلد گیمز، سولانا ونچرز و هاستل فاند رهبری کرد. اکوسیستم گیم‌پلی گلکسی به کاربران این امکان را می‌دهد که دارایی‌های بازی مربوط به مسابقه رانندگی مانند پیست‌های مسابقه و شخصیت‌ها را در قالب توکن غیرمثلی در اختیار تغییر احساسات بازار داشته باشند و در یک بازار غیرمتمرکز معامله کنند.
بازیکنان همچنین از طریق برنده شدن در این مسابقات می‌توانند کسب درآمد کنند. گیم‌پلی گلکسی می‌گوید که قصد دارد از این سرمایه تازه برای گسترش اکوسیستم بازی مبتنی بر بلاک چین و همچنین تقویت تیم خود استفاده کند.
شرکت استخراج کلین‌اسپرک ۱۰ هزار دستگاه ماینر را با تخفیفی قابل‌توجه خریداری کرد
شرکت استخراج بیت کوین کلین‌اسپرک (CleanSpark) توانسته با تخفیفی قابل‌توجه، ۱۰ هزار دستگاه ماینینگ بیت‌مین آنت‌ماینر اس ۱۹ جی پرو (Bitmain Antminer S۱۹j Pro) را به قیمت ۲۸ میایون دلار خریداری کند. شرکت کلین‌اسپرک توانسته از افت قیمت‌ها در بازار نهایت بهره را ببرد و این تعداد دستگاه ماینر را با قیمتی حدود ۲۸ در هر تراهش بر ثانیه خریداری کند که به شکل چشمگیری پایین‌تر از قیمتی است که شرکت بیت‌مین در زمستان سال گذشته با قیمت ۱۱۶ دلار در هر تراهش بر ثانیه، در وب‌سایت خود می‌فروخت. گفتنی است که این شرکت در نیمه نخست تابستان نیز ۶,۲۰۰ دستگاه استخراج دیگر بیت کوین خریداری کرده است.
بهبود روابط زوجین با داشتن فرزندان با نیازهای ویژه
بیشتر انسان‌ها با تولد فرزند، احساساتی همچون شادی و شگفتی را تجربه می‌کنند، اما وقتی کودک با ناتوانی یا کم‌توانی جسمی یا ذهنی متولد می‌شود، احساسات اغلب به شوک، غم، خشم، گیجی یا اضطراب تبدیل می‌شوند.
گلرخ شلویری*:بیشتر انسان‌ها با تولد فرزند، احساساتی همچون شادی و شگفتی را تجربه می‌کنند، اما وقتی کودک با ناتوانی یا کم‌توانی جسمی یا ذهنی متولد می‌شود، احساسات اغلب به شوک، غم، خشم، گیجی یا اضطراب تبدیل می‌شوند. زوج‌هایی که فرزندی با نیازهای ویژه دارند، اغلب با استرس بیشتری روبه‌رو می‌شوند که بدون شک می‌تواند بر روابط آنها تأثیر گذاشته و احتمال وقوع طلاق را برای این زوج‌ها بسیار بالا ببرد. با‌این‌حال، بسیاری از آنها موفق شدند تا ازدواج خود را سالم و قوی نگه داشته و چالش‌های پیش‌رو را در کنار یکدیگر حل‌وفصل کنند. البته می‌دانیم که کار بسیار دشواری است که به مهارت‌آموزی و آموزش نیاز دارد. ثبات هر ازدواج کار زیادی می‌طلبد و البته محکم نگه‌داشتن رابطه در تغییر احساسات بازار تغییر احساسات بازار مواجهه با چالش‌هایی که تربیت فرزندی با نیازهای ویژه ایجاد می‌کند، به تلاش بیشتری نیازمند است. علاوه بر ضرورت حمایت‌های اجتماعی، دولتی و خدمات بیمه در چنین مواردی، والدین کودکانی که دارای نیازهای ویژه هستند و ازدواج موفقی دارند، وجوه مشترک زیادی هم دارند. این وجوه مشترک شامل پذیرش و عدم انکار واقعیت، داشتن تیم حمایتی، مراقبت از خود و وقت‌گذاشتن برای یکدیگر، مشاوره با روان‌شناسان، آموزش مهارت‌های لازم ارتباطی مناسب با همسر و فرزندان، مسئولیت‌پذیری در نقش‌های موجود و رفتار مناسب در مقابل انگ‌های اجتماعی است که به شرحی کوتاه و راهکارهایی در این زمینه می‌پردازیم. برای برخی از والدین کودکان با نیازهای خاص، احساس خشم، گناه یا پشیمانی غیرمعمول نیست، اما اگر والدین برای مدت طولانی در این احساسات گیر بیفتند، باعث از‌دست‌دادن زمان ارزشمندی می‌شود که می‌‌توانست روی کمک به فرزندشان و تقویت رابطه‌شان متمرکز شود. می‌توان گفت این یک فرایند سوگواری است. فرایند سوگ از پنج مرحله تشکیل شده است: انکار، خشم، چانه‌زنی، افسردگی و در نهایت پذیرش. به خودتان اجازه احساس‌کردن بدهید. روند سوگواری ممکن است تا دو سال طول بکشد. مشخص کنید چه چیزی مرده است. کودک شما زنده است؛ با‌این‌حال، چیزهایی هستند که مرده‌اند: شاید رؤیاها، انتظارات، امیدها و آرزوها و حالا فکر می‌کنید این رؤیاها محقق نمی‌شوند. آنها مرگ‌های نامشهود هستند و اغلب به سختی شناسایی می‌شوند. روی چیزی که «هست» تمرکز کنید نه چیزی که نیست. «نیمه خالی لیوان» را بشناسید و بپذیرید. همچنین انتخاب کنید که توجه و انرژی خود را روی کارهایی که او می‌تواند انجام دهد و اهداف و رؤیاهای دست‌یافتنی متمرکز کنید. این قسمت «نیمه پر» است. «آنچه را که می‌توانید انجام دهید، نه آنچه را که نمی‌توانید»، «نیمه پر» چیزی است که روح خسته شما را آرام می‌کند. خانواده‌هایی که بهترین عملکرد را دارند، یک تیم پشتیبانی شامل اعضای خانواده، دوستان و همچنین افراد حرفه‌ای دارند. اجازه دهید در مسئولیت‌های مربوط به مراقبت فرزندتان سهیم شوند. این کمک می‌کند تا زندگی خانوادگی خود را غنی کنید. شما ممکن است آن‌قدر در حمایت از فرزندتان غرق شوید که نیازهای خود را به‌عنوان یک زوج تشخیص ندهید. بعد از خواب بچه‌ها در مقابل میل به انجام کارهای خانه یا تماشای تلویزیون مقاومت کنید و در عوض وقت خود را حتی روزی نیم‌ساعت با هم بگذرانید. با یکدیگر درباره نظرات و احساسات خود صحبت کنید و به یکدیگر بدون سرزنش و قضاوت گوش کنید. این می‌تواند به شما کمک کند تا احساس خوبی در رابطه خود داشته باشید و به‌عنوان یک تیم کار کنید و از یکدیگر حمایت عاطفی بگیرید.
مسئولیت‌های خود در مورد حجم کار مراقبت از کودک، کارهای خانگی و کار درآمد‌زا را به‌طور عادلانه تقسیم کنید. مراقبت از خودتان نیز مهم است. وقتی از نظر جسمی، ذهنی و عاطفی خوب هستید، بهتر می‌توانید به فرزندتان آنچه برای رشد و شکوفایی نیاز دارد، بدهید. ورزش، موسیقی یا پیوستن به گروه‌های اجتماعی و کمی استراحت به شما کمک می‌کند احساس خوبی داشته باشید و زمانی که احساس خوبی دارید، ممکن است انرژی بیشتری برای صمیمی‌بودن به‌عنوان یک زوج داشته باشید.
گاهی متأسفانه انگ اجتماعی بر روابط و زندگی زوجین سایه می‌اندازد و والدین تمایلی به بیرون‌رفتن با فرزندشان ندارند. برای حل این مسئله منتظر تغییر نگرش اطرافیان نباشید و با یکدیگر همدلانه گفت‌وگو کرده و جرئت‌مندانه عمل کنید. زندگی تغییر است و مقابله با تغییر مستلزم سازگاری ماست. اینکه چگونه سازگار شویم به خودمان بستگی دارد. اگر منتظر هیجان و رابطه عاشقانه زمان ابتدای رابطه خود باشید، نا‌امید خواهید شد. ارتباط مداوم با روان‌شناس و زوج‌درمانگران و متخصصان فرزندپروری می‌تواند در پذیرش و درک معنای رنجی که با آن روبه‌رو هستید و در نهایت سازگاری مناسب با شرایط موجود مؤثر باشد. برای اجتناب از دشواری‌های موجود، تصمیم عجولانه‌ای برای جدایی نگیرید.
*نایب‌رئیس انجمن صنفی کارفرمایی مؤسسان مراکز روان‌شناسی کشور
دیدگاه شما