کیان دیجیتال | سرمایه‌گذاری آنلاین
افزایش سرمایه، کسب درآمد بیشتر و همچنین راکد نبودن پول یکی از دغدغه های اصلی مردم است که متاسفانه در سال های اخیر به دلیل نوسانات شدید قیمت ارز، طلا و سکه و همچنین روند نزولی بازار بورس، افراد بسیاری بخش عمده ای از دارایی سرمایه گذاری روزمره خود را از دست دادند و متحمل ضررهای هنگفتی شدند. به همین جهت طیف گسترده ای از مردم ترجیح می دهند پول های خود را به صورت سپرده در بانک های دولتی قرار دهند و به صورت ثابت و ماهانه مقداری سود دریافت کنند که بسیار کمتر از سود صندوقهای درآمد ثابت است.
ویدئو معرفی برنامه
اما در حال حاضر و با وضعیت کنونی اقتصادی، عاقلانه نیست که به دلیل تجربیات ناخوشایند گذشته دیگر به فکر سرمایه گذاری نباشید و پول خود را تنها در بانک قرار دهید زیرا به مرور زمان از ارزش پول کاسته می شود و عملا هیچ سودی بدست نمی آورید.
«کیان دیجیتال» یک اپلیکیشن قابل اعتماد جهت سرمایه گذاری به صورت آنلاین بوده و به شما امکان می دهد دارایی های خود را در صندوقهای مختلف درآمد ثابت کیان با سود روزشمار، صندوق ندای ثابت کیان با پرداخت سود ماهانه، سکه طلای کیان، آوای سهام و آهنگ سهام قرار داده و در نهایت سودهای قابل توجهی به صورت روزشمار بدست آورید.
سود صندوق سهامی از طریق مابه التفاوت خرید و فروش واحدهای صندوق بدست می آید و مبلغ مشخصی نیست. سود صندوقهای درآمد ثابت با خرید و فروش اوراق کم ریسک و به صورت روزانه به حساب شما واریز خواهد شد. صندوق طلا نیز دارایی های خود را به خرید اوراق سپرده سکه طلا اختصاص می دهد و سود آن با توجه به نوسانات قیمتی واحدها پرداخت می شود.
شما می توانید تمامی درخواست های مالی خود مبنی بر خرید و یا فروش واحدهای صندوق را به صورت Online در این اپ ثبت کنید تا درآمد حاصل از سرمایه گذاری در صندوقهای سهامی بعد از درخواست ابطال بین 3 الی 6 روز کاری به صورت مستقیم به حساب بانکی تان واریز شود و در صندوقهای درآمد ثابت و طلا بعد از ثبت درخواست فروش میتوانید پولتان را بعد از یک روز کاری به حساب خود واریز کنید. شما همچنین می توانید برای افراد دیگر همچون فرزندان خود نیز سرمایه‌گذاری کنید و برای آینده آنها پس انداز داشته باشید. ویدیوهای آموزشی و واحد پشتیبانی 24 ساعته نیز در اختیار شما قرار دارند که در صورت نیاز می توانید از آنها نیز کمک بگیرید.
بنابراین اگر می خواهید در پلتفرمی امن و قابل اعتماد سرمایه گذاری کنید حتما برنامه کیان دیجیتال را نصب کرده و آن را به دوستان خود نیز معرفی نمایید.
کیان دیجیتال متعلق به گروه مالی کیان و محصول مشترک شرکت مشاوره سرمایه‌گذاری پرتو آفتاب کیان و کارگزاری توسعه معاملات کیان است. مشاوره سرمایه‌گذاری پرتو آفتاب کیان جز نهادهای مالی ثبت شده در سازمان بورس با شماره ثبت 11543 و شماره مجوز 121/85288 برای مشاوره سرمایه‌گذاری است. همچنین کارگزاری توسعه معاملات کیان ثبت شده به شماره 10673 نزد سازمان بورس و اوراق بهادار و دارای شماره مجوز 121/99003 برای انجام معاملات برخط است. صندوقهای سرمایه‌گذاری کیان دیجیتال نیز دارای مجوز از سازمان بورس و اوراق بهادار بوده و تحت نظارت مستمر این سازمان فعالیت میکنند. در سایت نهادهای مالی ثبت شده در سازمان بورس این مجوزها را میتوانید مشاهده کنید cfi.codal.ir).
خرید کفش خوب سرمایه‌گذاری روی سلامت شماست
کفش های شما فقط درصورتی که آنها را متناسب با نیازهای خود انتخاب کرده باشید در حفظ یا بهبود وضعیت سلامتی شما نقش دارند در غیر این صورت ، می توانند حتی ضایعات سختی ایجاد کنند و به بدن و سلامتی شما آسیب برساند.
به گزارش اداره برند و ارتباطات گروه صنعتی ملی ، پوشیدن کفش‌های نامناسب میتواند منجر به عوارض سایر قسمت‌های بدن مانند زانوها و ستون فقرات شوند.
در زندگی دغدغه هایی وجود دارد که همه ی مردم کم تا بیش با آنها درگیرند و اغلب به دنبال راه حلی ساده اما کاربردی برای حل آنها هستند. سلامتی یکی از مهمترین دغدغه هاست و با رعایت نکاتی چند در هر زمینه ای می توان برای حفظ و بهبود آن تلاش کرد.
کفش ها در بخشی از سلامت بدن ( کمر، مفاصل، زانوها و…) تاثیر به سزایی دارند. به گونه ای که یک انتخاب اشتباه ممکن است شما را در دراز مدت به بدن شما آسیب بزند.
*آسیب های کفش نامناسب بر سلامت قلب
قلب عامل مهم خون رسانی به اندام های مختلف بدن است. با افزایش سن ماهیچه ها و عضلات قلب به تدریج ضعیف میشوند. با بروز این مشکل فرایند خون رسانی به بدن دچار اختلال میشود و عوارضی را هم چون مشکل در فعالیت اندام ها و لخته شدن خون یا سکته قلبی و مغزی را به دنبال دارد. پس بهتر است از هرآنچه که باعث پیشگیری از چنین عارضه هایی میشود کوتاهی نکنید.
تحقیقات انجام شده حاکی از آن است که کفش های پاشنه بلند و یا کفش هایی که پای فرد را میزند از جمله ی کفش های نامناسب است. این قضیه میتواند از عوامل مهم مشکل در خون رسانی به عضلات پا و سلامتی باشند و مضراتی هم چون بروز لخته خونی و عفونت را در پی داشته باشند.
برخی عوارض پوشیدن کفش نامناسب عبارتند از :
بدشکل شدن انگشتان پا
ایجاد زخم پا در افراد مبتلا به دیابت
پینه، میخچه و تاول
فرو رفتن ناخن در گوشت
همه ی این موارد از جمله عوارض زیان‌باری است که احتمالا در صورت استفاده از کفش نامناسب دچار آن می‌شوید. ممکن است کنار گذاشتن کفش های نامناسب آسان‌تر از درمان این عارضه‌ها باشد!
اینکه در طول روز و در موقعیت‌های مختلف چه نوع کفشی بپوشیم به یکی از انتخاب‌های مهم تبدیل شده است. اگر توانایی پرداخت آن را دارید، روی چند جفت کفش که برای پای شما مناسب است سرمایه گذاری کنید. خرید کفشی که بتوانید در محل کار بپوشید، یکی دیگر برای مناسبت‌های رسمی و مهم و یک جفت برای لباس‌های غیررسمی، شما را در موقعیت ایده‌آلی قرار میدهد تا سلامت پاها و ظاهرخود را بهبود ببخشید .
برخی مشکلات مربوط به سلامتی با تنگ بودن کفش تشدید میشوند.. اکنون تولیدکنندگان متعهد، کفش را با مد نظر داشتن راحتی و سلامت پا طراحی می کنند. برخی عرضه‌کنندگان سرمایه گذاری روزمره کفش نيز طرح‌های ویژه‌ای مانند حباب‌های هوا و مواد کامپوزیت (پلی‌اورتان، پی‌وی‌سی و موارد مشابه) در زیره‌ها را برای ایجاد بالشتک بیشتر ترويج میکنند.
هنگام انتخاب کفش می توانید به چند نکته توجه کنید. نکته اصلی این است که وقتی آنها را می پوشید چه احساسی دارید؟ به آنچه پاهایتان می گویند اعتماد کنید. شما با حجم قابل توجهی از تبلیغات بازاریابی صنعت مد مواجه خواهید شد اما فراموش نکنید عمر ترندها چند صباحی است ولی سلامتی تا آخر عمر بر زندگی شما تاثیرگذار خواهد بود.
برای خانم‌ها، بهترین کفش‌ها، پاشنه‌های پایین هستند – 2.5سانت و نهایت 5 سانتیمتر– با پاشنه‌ای پهن، جعبه پنجه‌ای پهن و زیره‌ای که در برابر ضربه‌های راه رفتن، بالشتک کافی را فراهم میکند. ارتفاع پاشنه از عرض آن مهمتر است. به طور کلی، هر چه پاشنه بلندتر باشد، تأثیر آن بر روی پا بدتر است. فرقی نمی کند پاشنه باریک و سیخ دار باشد یا پهن و درشت. یک استثنا زمانی است که هر دو انگشت پا و پاشنه پا بلند شوند، مانند کفش های پلت فرم. از آنجایی که هر دو انگشت و پاشنه پا بالا هستند، انگشتان پا تحت فشار اضافی قرار نمی گیرند. اما مراقب قدم زدن خود در کفش های پلت فرم هم باشید.
مردان معمولاً با کفش‌های ورزشی، آکسفوردهای محکم، نوک بال‌ها، کفش‌های کفش راحتی یا چکمه‌های پاشنه کوتاه احساس راحتی میکنند. به دنبال ساخت زیره محکمی باشید که از پا پشتیبانی می کند و در برابر ضربه از بالشتک محافظت می کند. اگر مچ پاهای ضعیف یا دردناکی دارید، ممکن است بخواهید یک کفش ورزشی یا بوت بلند را امتحان کنید. اگر مبتلا به دیابت یا آرتریت هستید، شاید حتی به کفش‌های سفارشی یا کفش‌های مخصوص با عمق زیاد نیاز داشته باشید. تعداد کمی از افراد ممکن است از کفش‌هایی بهره ببرند که به صورت سفارشی برای رفع مشکل خاصی طراحی شده‌اند. افرادی که دیابت دارند، بیشتر در این دسته قرار می‌گیرند و همچنین کسانی که ناهنجاری‌های قابل توجهی در پا دارند. این گزینه را با متخصص مراقبت از پای خود در میان بگذارید.
اهمیت نوع کفش در سلامتی انسان کمتر از اهمیت واکسیناسیون نیست اکثر اعمال حرکتی بدن، اعم از نشستن، راه رفتن، خم شدن و . . . تحت تأثیر کفشی است که انسان می پوشد. بویژه در بین کودکان و نوجوانان که در حال رشد هستند و سیستم حرکتی آنها با کفش در ارتباط بوده، وضعیت بدن آنها با نوع کفش تغییر می کند.
کفش مناسب کفشی است که قالبی مناسب برای پا باشد نه این که پای فرد تغییر شکل داده و پس از مدتی قالب کفش شود. گران قیمت بودن یا مارک دار بودن آن به معنای مناسب بودن نیست، کفش باید راحت بوده و حداکثر دو تا سه سانتی متر پاشنه پهن داشته باشد. همچنین توصیه می شود از کفش های جلو بسته، بنددار و ساخته شده از منسوجات طبیعی و انعطاف پذیر استفاده شود.
اندازه غیر استاندارد پاشنه کفش مهم ترین عامل ایجاد درد در ناحیه کمر است. پاشنه های بیشتر از پنج سانتی متر یا آنهایی که کف تخت دارند، باعث تغییر حالت قوس کف پا و ایجاد دردهای کمری می شوند. کفش هایی که دارای پاشنه های بالای پنج سانتی متر هستند، باعث خم شدن زانوها به صورت ناخودآگاه و افزایش قوس کمر می شود.
عضلات ناحیه شکم و دردهای ناحیه کمر، پشت ساق پا و ران از عوارض دیگر پوشیدن کفش های پاشنه بلند است. پوشیدن کفش هایی که کف تخت داشته و انعطاف پذیر نیستند، باعث ایجاد دردهای کف پا و ایجاد حالت کشیدگی و کاهش قوس کف پا می شوند. صافی کف پا نقش مهمی در ایجاد دردهای ناحیه کمر، انحراف ستون فقرات و پیدایش ناهنجاری های قامتی می شود.
عدم انعطاف پذیری کف ، روی غضروف های کف پای انسان، تأثیر گذاشته و باعث ایجاد اختلال و درد در نحوه ایستادن یا راه رفتن فرد می شود.
خستگی های مزمن در طول روز و حتی سردرد می تواند ناشی از پوشیدن کفش نامناسب باشد.از طرف دیگر، صافی کف پا منجر به ایجاد ۱۲ تغییر شکل در بدن می شود که شایع ترین آن ازدیاد قوس کمر است .
بطورکلی پای انسان به قلب دوم معروف است، زیرا عضلات ساق و ران پا در بازگرداندن خون از دورترین نقاط بدن به قلب نقش مهمی را ایفا می کنند. متخصصان معتقدند با رعایت نکات ساده در خصوص نحوه پوشیدن کفش مناسب و یادگیری طرز صحیح راه رفتن یا ایستادن می توان از ابتلا به بسیاری از بیماری ها و دردها در نواحی تحتانی و ستون فقرات و کمر جلوگیری کرد.
کفش ملی همواره با توجه ویژه به مسوولیت اجتماعی کفش های مناسبی را برای سلامت بدن و پای شما عرضه کرده است ، برای تهیه آنها کافی است به یکی از شعب کفش ملی سراسر کشور مراجعه کنید یا از طریق فروشگاه آنلاین کفش ملی به نشانی mellishoes.ir آنها را سفارش دهید و به آسانی درب منزل تحویل بگیرید.
چگونه مانند وارن بافت سرمایه گذاری کنیم
در سال 1965 بافت مدیریت سرمایه شرکت نساجی و تولید پوشاک برکشایر هاتاوی را به دست گرفت که تا سال 2015 در آستانه 50 سالگیش همچنان ادامه داشت.
این کار او را آماده کرد تا شرکت سازمان یافته ای تشکیل دهد که عاقبت آنرا به عضویت شرکت هلدینگ خودش درآورد و اکنون این شرکت برای سرمایه گذاران شناخته شده است.
دراینجا به 10 راه اشاره کردیم تا شما هم بتوانید همانند وارن بافت سرمایه گذاری کنید .
آسان فکر کنید
سهام موجود در پرتفوی برکشایر هاتاوی از صنایع بزرگی چون بیمه، آب وبرق ، انرژی، راه آهن،خرده فروشی و امور مالی و تولیدی است که خدمات و تولیداتشان تشکیل دهنده نیازها و جزییات اقتصاد روزمره ماست. برندهای آشنای “سبد محصولات غذایی” منعکس کننده نیاز های مصرف کنندگان هستند و این به آن معنی است که ارزش سرمایه گذاری های بافت در بلندمدت، دارای رشدی مستمر و پایدار خواهد بود. هلدینگ برکشایر هاتاوی شامل بیمه لایگو، باتری سازی دوراسل و شرکت خدمات ولزفارگو است.اگر شما همیشه از این رهنمود ها استفاد کنیدکارشناسان بافت به شما می گویند که شما احتمالاخواهان مالکیت قسمتی از آن هستید.
روی شخصیت ها حساب کنید
لوان آفتن (LouAnn Loften) نویسند کتاب “وارن بافت همانند یک دختر بچه سرمایه گذاری میکند و چرا شما هم باید همین کار را بکنید” میگوید: سرمایه گذاری تنها در شرکت هایی است که با معیارهای او سازگار است و به مدیرانشان عتماد دارد. او وارد کسب و کارهایی نمی شود که با انسان هایی که با عقید او مخالف هستند مواجه شود و به سرمایه گذاری روزمره آن ها اعتماد ندارد. لآفتن میگوید: شهرت و نیکنامی، رفتار عمومی و پاسخ گویی از جانب مدیران نه تنها به صاحبان سرمایه بلکه به تمام ذینفعان از جمله: کارکنان، جوامع و محیط زیست همیشه یک شاخص از عملکرد خوب است .
ارزش اصلی را تشخیص دهید
شرکت ها پیوسته گزارشات مالی خود را با یک سری هزینه های فوق العاده پیچیده میکنند.
روی وارد (Roy Ward) تحلیلگر ارشد شرکت مشاوره و سرمایه گذاری کابوت میگوید:شما نمی توانیدهمانند وارن بافت تعداد زیادی تحلیلگر داشته باشید اما می توانید شاخص های اساسی از ارزش اصلی را یاد بگیرید.
او توضیح میدهد که اگر شما به طور مثال یک شرکت مشاوراملا ک را خریده باشیدآن چیزی که شما در اصل مالک آن شده اید دارایی های مادی و معنوی آن است. اما ارزش دفتری هر سهم که به طور معمول نشان دهنده ارزش اصلی شرکت در مقایسه با قیمت فعلی سهام آن است را پیگیری کنید .
از تیترها چشم پوشی کنید
لری اسودرو (Larry Swedroe) مدیر تحقیق و پژوهش اتحادیه BAM و نویسنده کتاب “فکر،کار و سرمایه گذاری همانند وارن بافت” میگوید: بافت میداند که در کوتاه مدت امکان دارد در اثر واکنش به اخبار اقتصادی روزمره (نوسانات آنی بازارها)سودی بدست می آید.در عوض شما با پیروی کردن از راهنمایی ها و سبک فکری بافت از اخبار و عناوین چند قدم جلوتر خواهید بود. شما نمی توانید دقیقا حدس بزنید که دولت، فدرال رزرو بانک مرکزی و بازار چه خواهند کرد اما شما میدانید که سیاست کلی اقتصادی دولت در راستای ایجاد ثبات در اقتصاد است.
اسودرو میگوید: این همان موقعیتی است که فرصت ها در آن نهفته است .
درک اساسی معیارهای کارایی
وارد می گوید: زمانی شما ارزش دفتری را درک می کنید که توانایی پی بردن به میزان درآمدزایی شرکت از دارایی هایش را داشته باشید.بافت به دنبال 20% بازده به دارایی مستمر و مداوم است که بسیاری ازشرکت ها دچار کاهش این درآمدها هستند.همچنین او خطوط روند را بررسی میکند.شرکتی که از دارایی هایش10%بازد داشته و حال این رقم 20% است در مسیر درست سرمایه گذاری قرار گرفته است.
او می گوید: وارن به همین چراها و دلایل علاقمند است.
بررسی کنید و صبور باشید
آیا شما تعدادی از شرکت هایی که با الگوی سرمایه گذاری وارن بافت سازگار می باشند را مورد بررسی قرار داده اید؟
روی وارد میگوید: آنها را مورد بررسی قرار دهید برای اینکه ببینید آنها چگونه به خوبی درآمدزایی می کنند و چگونه سهام قیمتی و ارزشمند دارند. اگر شرکت به طور مداوم سود ده بوده اما قیمت سهام آن نسبت به ارزش دفتری آن دچار کاهش شدیدی شده است شما ممکن است یک گزینه خوب برای خرید و نگهداری شناسایی کرده باشید.
بلند مدت حرکت کنید
لافتن میگوید: خرید و نگهداری در بلند مدت سود ده است. او میگوید: حتی اگر بسیاری از سرمایه گذاران سعی کنند تا با استفاده از حرکات آنی و لحظه ای بازار به نوسانگیری بپردازند، بافت برای نگهداری همیشگی به خرید سهام می پردازد. بافت روش سرمایه گذاری خود را اینگونه شرح می دهد : ( سکون نزدیک به کاهلی )
او میگوید:اگر دامنه و افق فکری شما در راستای سرمایه گذاری بلند مدت نیست ،برای اینکه حداقل 5 سال در سرمایه گذاری هایتان بمانید برنامه ریزی کنید بازار ثابت کرد است که مدت زمان طولانی می خواهد که از یک چرخه سرمایه گذاری خارج شوید. به گفته لآفتن بازار برای رشد به زماننیاز دارد .
گزارشات معروف بافت را بخوانید
گزارشات سالانه شرکت ها به دلیل اینکه با اغراق نوشته میشوند قابل اعتماد نیستند ودر نوشتن آن ها اصل پنهان کاری رعایت می شود به جز گزارشات معروف عامیانه برکشایر هاتاوی که بر روی وبسایت شرکت قابل مطالعه هستند . بافت نه تنها فعالیت های خود و تیمش را توضیح میدهد بلکه چرا و چگونگی فعالیت های مذکور را نیز بیان میکند. او با زبانی ساده از شما و سایر سرمایه گذاران دعوت میکند که در ماموریت او همراهش باشید
در صندوق های شاخص سرمایه گذاری کنید
اسودرو میگوید: اگر انجام همه این کارها بسیار زیاد است و یا شما شغل روزانه ای دارید(غیر از بورس)به احتمال زیاد شما فقط باید از رهنمودهای بافت پیروی کنید ودر صندوق های شاخص سرمایه گذاری کنید. به گفته اسودرو بافت به مردم توصیه میکند در صندوق های شاخص سرمایه گذاری کنید به دلیل اینکه اگر شما چنین کاری انجاه دهید تقریبا دارای اعتماد و تضمین بیشتری (ریسک کمتری)نسبت به سایر سهم ها و بخش های دیگر خواهید بود .
بخشنده باشید
بافت به همرا د ه ها تن از مولتی میلیونرها و تعدادی از میلیاردرها متعهد شد ه اند بخش بزرگی از ثروت خود را وقف کنند. شما میتوانید در سایت Givingpledge.com این وعده او و اینکه چگونه می خواهد دیگران را به این کار ترغیب کند ببینید. شما میتوانید در راهی غیر از این هم به یک الگوی بزرگ تبدیل شوید .
خرید کفش خوب سرمایه‌گذاری روی سلامت شماست
کفش های شما فقط درصورتی که آنها را متناسب با نیازهای خود انتخاب کرده باشید در حفظ یا بهبود وضعیت سلامتی شما نقش دارند در غیر این صورت ، می توانند حتی ضایعات سختی ایجاد کنند و به بدن و سلامتی شما آسیب برساند.
به گزارش اداره برند و ارتباطات گروه صنعتی ملی ، پوشیدن کفش‌های نامناسب میتواند منجر به عوارض سایر قسمت‌های بدن مانند زانوها و ستون فقرات شوند.
در زندگی دغدغه هایی وجود دارد که همه ی مردم کم تا بیش با آنها درگیرند و اغلب به دنبال راه حلی ساده اما کاربردی برای حل آنها هستند. سلامتی یکی از مهمترین دغدغه هاست و با رعایت نکاتی چند در هر زمینه ای می توان برای حفظ و بهبود آن تلاش کرد.
کفش ها در بخشی از سلامت بدن ( کمر، مفاصل، زانوها و…) تاثیر به سزایی دارند. به گونه ای که یک انتخاب اشتباه ممکن است شما را در دراز مدت به بدن شما آسیب بزند.
*آسیب های کفش نامناسب بر سلامت قلب
قلب عامل مهم خون رسانی به اندام های مختلف بدن است. با افزایش سن ماهیچه ها و عضلات قلب به تدریج ضعیف میشوند. با بروز این مشکل فرایند خون رسانی به بدن دچار اختلال میشود و عوارضی را هم چون مشکل در فعالیت اندام ها و لخته شدن خون یا سکته قلبی و مغزی را به دنبال دارد. پس بهتر است از هرآنچه که باعث پیشگیری از چنین عارضه هایی میشود کوتاهی نکنید.
تحقیقات انجام شده حاکی از آن است که کفش های پاشنه بلند و یا کفش هایی که پای فرد را میزند از جمله ی کفش های نامناسب است. این قضیه میتواند از عوامل مهم مشکل در خون رسانی به عضلات پا و سلامتی باشند و مضراتی هم چون بروز لخته خونی و عفونت را در پی داشته باشند.
برخی عوارض پوشیدن کفش نامناسب عبارتند از :
بدشکل شدن انگشتان پا
ایجاد زخم پا در افراد مبتلا به دیابت
پینه، میخچه و تاول
فرو رفتن ناخن در گوشت
همه ی این موارد از جمله عوارض زیان‌باری است که احتمالا در صورت استفاده از کفش نامناسب دچار آن می‌شوید. ممکن است کنار گذاشتن کفش های نامناسب آسان‌تر از درمان این عارضه‌ها باشد!
اینکه در طول روز و در موقعیت‌های مختلف چه نوع کفشی بپوشیم به یکی از انتخاب‌های مهم تبدیل شده است. اگر توانایی پرداخت آن را دارید، روی چند جفت کفش که برای پای شما مناسب است سرمایه گذاری کنید. خرید کفشی که بتوانید در محل کار بپوشید، یکی دیگر برای مناسبت‌های رسمی و مهم و یک جفت برای لباس‌های غیررسمی، شما را در موقعیت ایده‌آلی قرار میدهد تا سلامت پاها و ظاهرخود را بهبود ببخشید .
برخی مشکلات مربوط به سلامتی با تنگ بودن کفش تشدید میشوند.. اکنون تولیدکنندگان متعهد، کفش را با مد نظر داشتن راحتی و سلامت پا طراحی می کنند. برخی عرضه‌کنندگان کفش نيز طرح‌های ویژه‌ای مانند حباب‌های هوا و مواد کامپوزیت (پلی‌اورتان، پی‌وی‌سی و موارد مشابه) در زیره‌ها را برای ایجاد بالشتک بیشتر ترويج میکنند.
هنگام انتخاب کفش می توانید به چند نکته توجه کنید. نکته اصلی این است که وقتی آنها را می پوشید چه احساسی دارید؟ به آنچه پاهایتان می گویند اعتماد کنید. شما با حجم قابل توجهی از تبلیغات بازاریابی صنعت مد مواجه خواهید شد اما فراموش نکنید عمر ترندها چند صباحی است ولی سلامتی تا آخر عمر بر زندگی شما تاثیرگذار خواهد بود.
برای خانم‌ها، بهترین کفش‌ها، پاشنه‌های پایین هستند – 2.5سانت و نهایت 5 سانتیمتر– با پاشنه‌ای پهن، جعبه پنجه‌ای پهن و زیره‌ای که در برابر ضربه‌های راه رفتن، بالشتک کافی را فراهم میکند. ارتفاع پاشنه از عرض آن مهمتر است. به طور کلی، هر چه پاشنه بلندتر باشد، تأثیر آن بر روی پا بدتر است. فرقی نمی کند پاشنه باریک و سیخ دار باشد یا پهن و سرمایه گذاری روزمره درشت. یک استثنا زمانی است که هر دو انگشت پا و پاشنه پا بلند شوند، مانند کفش های پلت فرم. از آنجایی که هر دو انگشت و پاشنه پا بالا هستند، انگشتان پا تحت فشار اضافی قرار نمی گیرند. اما مراقب قدم زدن خود در کفش های پلت فرم هم باشید.
مردان معمولاً با کفش‌های ورزشی، آکسفوردهای محکم، نوک بال‌ها، کفش‌های کفش راحتی یا چکمه‌های پاشنه کوتاه احساس راحتی میکنند. به دنبال ساخت زیره محکمی باشید که از پا پشتیبانی می کند و در برابر ضربه از بالشتک محافظت می کند. اگر مچ پاهای ضعیف یا دردناکی دارید، ممکن است بخواهید یک کفش ورزشی یا بوت بلند را امتحان کنید. اگر مبتلا به دیابت یا آرتریت هستید، شاید حتی به کفش‌های سفارشی یا کفش‌های مخصوص با عمق زیاد نیاز داشته باشید. تعداد کمی از افراد ممکن است از کفش‌هایی بهره ببرند که به صورت سفارشی برای رفع مشکل خاصی طراحی شده‌اند. افرادی که دیابت دارند، بیشتر در این دسته قرار می‌گیرند و همچنین کسانی که ناهنجاری‌های قابل توجهی در پا دارند. این گزینه را با متخصص مراقبت از پای خود در میان بگذارید.
اهمیت نوع کفش در سلامتی انسان کمتر از اهمیت واکسیناسیون نیست اکثر اعمال حرکتی بدن، اعم از نشستن، راه رفتن، خم شدن و . . . تحت تأثیر کفشی است که انسان می پوشد. بویژه در بین کودکان و نوجوانان که در حال رشد هستند و سیستم حرکتی آنها با کفش در ارتباط بوده، وضعیت بدن آنها با نوع کفش تغییر می کند.
کفش مناسب کفشی است که قالبی مناسب برای پا باشد نه این که پای فرد تغییر شکل داده و پس از مدتی قالب کفش شود. گران قیمت بودن یا مارک دار بودن آن به معنای مناسب بودن نیست، کفش باید راحت بوده و حداکثر دو تا سه سانتی متر پاشنه پهن داشته باشد. همچنین توصیه می شود از کفش های جلو بسته، بنددار و ساخته شده از منسوجات طبیعی و انعطاف پذیر استفاده شود.
اندازه غیر استاندارد پاشنه کفش مهم ترین عامل ایجاد درد در ناحیه کمر است. پاشنه های بیشتر از پنج سانتی متر یا آنهایی که کف تخت دارند، باعث تغییر حالت قوس کف پا و ایجاد دردهای کمری می شوند. کفش هایی که دارای پاشنه های بالای پنج سانتی متر هستند، باعث خم شدن زانوها به صورت ناخودآگاه و افزایش قوس کمر می شود.
عضلات ناحیه شکم و دردهای ناحیه کمر، پشت ساق پا و ران از عوارض دیگر پوشیدن کفش های پاشنه بلند است. پوشیدن کفش هایی که کف تخت داشته و انعطاف پذیر نیستند، باعث ایجاد دردهای کف پا و ایجاد حالت کشیدگی و کاهش قوس کف پا می شوند. صافی کف پا نقش مهمی در ایجاد دردهای ناحیه کمر، انحراف ستون فقرات و پیدایش ناهنجاری های قامتی می شود.
عدم انعطاف پذیری کف ، روی غضروف های کف پای انسان، تأثیر گذاشته و باعث ایجاد اختلال و درد در نحوه ایستادن یا راه رفتن فرد می شود.
خستگی های مزمن در طول روز و حتی سردرد می تواند ناشی از پوشیدن کفش نامناسب باشد.از طرف دیگر، صافی کف پا منجر به ایجاد ۱۲ تغییر شکل در بدن می شود که شایع ترین آن ازدیاد قوس کمر است .
بطورکلی پای انسان به قلب دوم معروف است، زیرا عضلات ساق و ران پا در بازگرداندن خون از دورترین نقاط بدن به قلب نقش مهمی را ایفا می کنند. متخصصان معتقدند با رعایت نکات ساده در خصوص نحوه پوشیدن کفش مناسب و یادگیری طرز صحیح راه رفتن یا ایستادن می توان از ابتلا به بسیاری از بیماری ها و دردها در نواحی تحتانی و ستون فقرات و کمر جلوگیری کرد.
کفش ملی همواره با توجه ویژه به مسوولیت اجتماعی کفش های مناسبی را برای سلامت بدن و پای شما عرضه کرده است ، برای تهیه آنها کافی است به یکی از شعب کفش ملی سراسر کشور مراجعه کنید یا از طریق فروشگاه آنلاین کفش ملی به نشانی mellishoes.ir آنها را سفارش دهید و به آسانی درب منزل تحویل بگیرید.
اهداف و توانایی های مدیریت مالی
مدیریت مالی ۲ وظیفه مشخص دارد: مدیریت مالی یعنی استفاده از مفاهیم و اصول اقتصادی به منظور حل مسائل اقتصادی. هدف از مدیریت مالی مجموعه وظایف و مسئولیت هایی است که باعث می شود ثروت سهامداران به حداکثر برسد. مدیریت مالی در واقع همان اقتصاد کاربردی است. مدیریت مالی قوی موجب می شود کسب درآمد سازمان به حداکثر برسد.
مدیریت مالی باید توجه داشته باشد که در چه مصارفی باید سرمایه گذاری کند و چگونه منابع لازم برای این دارایی ها را تامین می کند. مدیر مالی می بایست با بررسی دقیق درآمد و دارایی های شرکت و همچنین دریافت گزارشات دوره ای تمامی بخش های سازمان بودجه لازم برای سرمایه گذاری های شرکت که موجب رشد سازمان می گردد را فراهم آورد.
مدیریت مالی چگونه شغلی است؟
مدیریت مالی، مدیریت بر منابع و مصارف شرکت است. مدیران مالی به دنبال افزایش سود شرکت (در کوتاه مدت) و افزایش ثروت سهامداران (در بلند مدت) می باشند. مدیران مالی همچنین مسئول سلامت مالی سازمان هستند. آنها گزارشات مالی را تهیه، فعالیت های سرمایه گذاری را هدایت، استراتژی ها را توسعه داده و برای رسیدن به اهداف مالی بلند مدت سازمان برنامه ریزی می کنند.
نقش مدیر مالی با توجه به پیشرفت های تکنولوژیکی و نرم افزاری در حال تغییر است. در گذشته وظیفه اصلی مدیر مالی نظارت بر مسایل مالی سازمان بوده است ولی حالا بیشتر به تحلیل داده ها و دادن مشاوره به مدیران عالی برای حداکثر سازی سود و افزایش ثروت سهامداران می پردازند.
مدیر مالی اغلب به صورت تیمی کارکرده و به مدیران عالی شرکت یا سازمان مشاوره می دهد و وظایفی که مختص آن سازمان یا صنعت است را انجام می دهد. برای مثال مدیران مالی دولتی باید در ثبت، کنترل و تخصیص بودجه متخصص باشند و مدیر مالی شاغل در بخش صنعت باید نحوه محاسبه و گزارش دهی بهای تمام شده کالا و محصولات تولیدی را به طور کامل بداند. علاوه بر این مدیران مالی باید با قوانین خاص مالیاتی که بر صنعت سازمان آنها موثر است، آشنا باشند. آنها با مدیران ارشد و واحدهای مالی و حسابداری ارتباط نزدیک دارند. مدیران مالی اکثرا به صورت تمام وقت کار می کنند و حجم کار آنها زیاد است.
چه توانایی هایی برای مدیران مالی ضروری است؟
مهارت ارتباطی: یکی از مهمترین توانایی هایی که برای موفقیت یک مدیر مالی مورد نیاز است توانایی ایجاد ارتباط موثر با سایر مدیران شرکت و سازمانهای قانونی مانند بیمه، مالیت و شرکت های حسابرسی است. مدیران مالی به صورت منظم به این ارتباط نیاز دارند.
دقت به جزئیات: مدیران مالی به صورت روزمره با اعداد و ارقام ریز و درشتی سر و کار دارند و همچنین نقش مهم کنترلی و نظارتی را نیز در شرکت به عهده گرفته اند. پس در نتیجه یکی از توانایی هایی که هر مدیر مالی به ان نیاز دارد توانایی دقت به جزئیات است.
مهارتهای تحلیل و حل مشکلات: هدف نهایی هر شرکت و تجارتی کسب سود بیشتر است و سود نیز از جنس پول است پس در نتیجه پیچیده ترین مسائل شرکتها به طور معمول در حوزه مالی و سرمایه گذاری میباشد. مدیر مالی باید بتواند در سرمایه گذاری روزمره مراحل مختلف اقدام به شناسایی و حل موانع و مشکلات موجود با استفاده از کمک سایر مدیران کند.
مهارت سازماندهی: داشتن مهارت های سازماندهی به منظور مدیریت، کنترل و سازماندهی مناسب کارکنان بخش مالی و همچنین توان ارائه گزارشات ساختار یافته و هدفمند به مدیریت ارشد بسیار ضروری است. نمیتوان یک مدیر مالی موفق را بدون وجود توانایی سازماندهی مجسم کرد.
مهارت های ریاضی و فناوری
فناوری اطلاعات و نرم افزارهای مربوط به این رشته نقش مهمی در ثبت و گزارش دهی اطلاعات مالی دارند. و به همین دلیل است که امروزه مدیران مالی نمیتوانند بدون اگاهی و تسلط در این زمینه وظایف خود را به خوبی انجام دهند.
مدیران مالی در کجا مشغول به کار می شوند؟
شرکتها و سازمانهای مختلفی به مدیران مالی نیاز دارند و آنها را استخدام میکنند. بانک ها، شرکتهای بیمه، سازمان های دولتی و خصوصی از مواردی هستند که مدیران مالی در انجا مشغول به کار میشوند. تقریبا میتوان گفت تمامی شرکتهای متوسط و بزرگ به منظور رشد و بقاء خود و همچنین افزایش سود و افزایش دارایی های خود به مدیران مالی نیاز دارند
نقش مدیریت مالی
۱ نظارت بر فعالیت حسابداری طرح های طولانی مدت شرکت و حفظ اسناد و مدارک مالی شرکت
۲ نظارت بر اسناد و اوراق بهادر و حسابهای بانکی شرکت و جابجایی به موقع حساب
۳ نظارت بر تهیه و تنظیم بودجه و کنترل هزینه های جاری شرکت
۴ تامین اعتبارات و وجوه لازم برای سرمایه گذاری شرکت در طرح های بلند مدت
به طور کلی مدیریت مالی می کوشد هدف های شرکت را به نحوی خاص مطرح کند که در این راه از ابزارها و روش های تجزیه و تحلیل داده ها، کامپیوتر، حسابداری مالی کمک می گیرد. وقتی سازمان از یک نظام مالی منسجم برخوردار باشد، سازمان تمرکز لازم را بدست آورده و همه افراد در یک محیط ایمن به کار خود ادامه دهند که این امر موجب رشد و خلق ایده های نو در سازمان می گردد.
تاریخچه مدیریت مالی طی به دو دهه ۱۸۹۰ و ۱۹۰۰، که چندین شرکت بزرگ آمریکایی در هم ادغام شدند بر می گردد؛ به‌دنبال این ادغام‌ها، ۷۸ شرکت به وجود آمدند که نیمی از کل تولید صنعتی ایالات متحده را در دست گرفتند. ادغام های ذکرشده، نیازمند سرمایه هنگفتی بود؛ که به دنبال آن، مدیریت ساختار سرمایه، یکی از وظایف مهم «مدیریت مالی» شد. از آن زمان، تا‌کنون مسئولیت ها و وظایف مدیران مالی همواره دچار تغییر و تحول بوده و تردیدی نیست که در آینده نیز شاهد پیشرفت بیشتری خواهد بود.
دیدگاه شما